疫情期间，全世界人都在练平甩功，适合室内练！

在家无聊再推荐个适合锻炼的方法！

平甩，這個養生法，是上天賜給我們的根本，我們已經傳了好長時間，回響一直不錯，尤其這個時期，人人平甩是一個很大的力量，我們一起把平甩好好傳出去。

回顧我們為什麽會接觸平甩？有多少效果？相信持續甩的人都會有幫助。從前的老底子和舊傷甩掉了，敏感現象慢慢消除了，常感冒的長年沒感冒，許多這樣的例子。

說實在拿我來說，不是練了上萬招，對各家好奇和真修實煉，也產生不了「平甩」；但是話說回來，要不是我師父給了我根深蒂固的鍛煉，也產生不了平甩；但是話又說回來，要不是從小學開始，有不同的老師來教導我們，我也不會碰到師父；以至於，要不是碰到我父母給的家庭教育，也碰不到這麽多的好老師和師父，以及學到這麽多的功法，而理出平甩的條件來。

「平甩」，這個至簡至易，至大至剛的一個小小的運動開始了，顯現在人間的實際動作，不分領域，我們都能去甩。

讓「平甩」跑得比細菌還快吧！

沒有僥倖心態，全在發心，因為我甩的挺好，所以，我們一起來甩吧！一個簡單的感覺，就這樣甩開了！一傳十，十傳百，家家都能甩！甩出防護來。

李鳳山師父接受媒體專訪

現在是非常期，正需要養生觀念，世上最好的養生觀念，就是培養我們的生命力，讓自己穩穩當當的走在道上。

以前我父親常說：「腦子要正用」，我母親也常說：別看那些閒篇兒，別閒在那兒想一些不該想的，這就是古聖先賢講的，正知，正見，正業，正行，好好的走在道上。

然而，人和人之間的隔閡為什麼那麽深？那麽多的疑慮？那麽多的退縮？那麽多的畏懼？皆來自於人和人之間無法認知的那一面。

比如講到使命感，有的人不以為意，其實說句實在話，只要今生身為人的人，都應該有使命感，都應該要懂得修，好比許多人都有信仰，如果不知修，也就談不上信了，唯有知修才能真信，也都會懂得什麽是道，也都自動的走在道上。

走在道上，就要懂得感恩！

要感恩什麽呢？除了感恩我們身旁的、認識的，更要共同感恩天地君親師。感恩天就要感恩地，感恩地就要感恩君，以此類推，於是無處不感恩。

感恩所有教過我們、親近我們的人，感恩給我們力量和打擊過我們的人，我們不再選擇。只有隨緣份把分內的事情做好。

平甩防疫 媒體報道

只要開始選擇，好惡就出現了。就好比我們講愛，愛沒有選擇，義也沒有選擇，而是怎麽去說，怎麽去想，怎麽去做，如此而已；也只有懂得愛的人，才能夠不斷的長進和成長認知。

我們捫心自問，自己有沒有愛心？很嚴謹的守住我們的愛心，強化愛心以及走出愛心，這才叫恩典。

當走出愛的恩典，恩惠將無比豐富，當恩典比什麽都豐富的時候，什麽事情都解決了。

也就是心裏存在的是恩典，我們才真正懂得什麽是愛，而能強化那個愛，能夠嚴謹守住那個愛，以及走出那個愛，摧枯拉朽，比任何的瘟疫都要厲害。如果，我們用恐慌的心、膽怯的心，那麼是一般是絕對看不到的。

平甩，好好甩，甩出愛，甩出恩典，甩出了「仁」，甩出了「義」。

各位知道嗎？人們能夠很明確的生長在這個地球上，其實都已經得救了，因為我們人與人之間的所做所為，不僅是治癒兩個字，更存在仁義兩個字。

《修行》-梅門平甩功

问：平甩功与一般的运动有什么不同？

答：一般的运动，像跑步、健身等，为的就是要流汗、要消耗。所以它基本上都是消耗性的，而且只运动到外在的筋骨与肌肉，不易深入五脏六腑。此外，运动时多半需要使力，全身肌肉紧绷，而非放松，稍有不慎就容易造成运动伤害。平甩功练习时全身放松，因十指连心之理，很快就能气达末梢；又因微蹲两下，可使气沉至脚底，再加上惯性的摆动，使气血能够回流五脏六腑，不但刺激到头部，还能按摩脏腑，达到全身气血畅通的作用。平甩功让我们在平衡、规律的摆动之下，达到身心合一的境地，这是一般运动所达不到的效果。