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身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”，位于第3胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下凹陷中。身柱，身体支柱，补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。接下来为您详解儿童保健身柱穴，艾灸身柱通治百病! 身柱功效作用 在《养生一言》一书中，就有小儿每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。同时，身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。 对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。 艾灸身柱操作方法 可将艾绒搓成铅笔尖或更细一些，在身柱穴灸三壮，一般每次灸10～20分钟，开始时隔日灸一次，灸治一个月后可减少施灸的次数，每周灸1次或每月灸 1～2次即可。 对于体质较弱，易患感冒的小儿，可配风门穴(属于足太阳膀胱经，在第二胸椎棘突下旁开1.5寸)和大椎穴，加强抗外邪的能力。对于三、四岁以上的小儿哮喘，除灸身柱外，可加灸灵台穴(第六椎下陷中)。 艾灸身柱效果明显 象吐乳之类，两三天即可痊愈;由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危为安;对于哮喘、支气管炎、百日咳也都疗效明显。 儿童艾灸应注意 (1)儿保健灸可用艾条温和灸或雀啄灸，因小儿皮肤娇嫩，艾条相对细些较好，将艾条点燃后在身柱穴上熏烤，距离穴位处皮肤约2厘米左右，以局部红热舒适为度。 (2)由于小儿不能及时准确地反映灼热的程度，因此可将施灸者食中二指置于穴位两侧，来感知温度的高低。 |
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