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肝脏是人体非常重要的器官，它不仅能解毒，还能储存血液。中医有句话说，所有的疾病都应该从肝脏开始治疗。本文介绍了肝脏与人体健康的关系及维护方法。 在西医眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要的器官，就像人体的一种化学植物。它负责糖、脂肪和蛋白质的解毒和代谢，以及人体大部分有毒物质的代谢和转化，所以它也是最容易被污染的部门。在中医看来，肝是一个部分，它有两个主要的功能，一个是缓解排水，另一个是储存血液。 肝脏负责疏通。所谓疏通就是让你畅通无阻。例如，一个人生气时，肝气郁结会影响脾胃的运化功能，即消化功能差，所以人们生气时不想吃东西。肝脏不仅储存血液，还调节全身的气血运行和血液分布。例如，当人们锻炼时，肝脏将血液分配到四肢。在女性朋友的生理时期之前，肝脏将血液分配到血海，即脉搏。那时候，肝脏的血少了，它的柔韧性下降了，所以女性朋友总是有几天脾气不好。 一、肝与情感的关系 肝脏很愤怒，愤怒会伤害肝脏。如果肝血太重，很容易引起脸红、头晕和头痛。这是肝火亢盛的表现。长期睡眠不足会导致肝火亢奋，表现为易怒和脾气暴躁。因此，充足的睡眠可以滋养肝脏，使人达到非常好的心情。反过来，调整自己的情绪也有利于滋养肝脏。 “肝脏储存血液，心脏储存血液。当人移动时，血液被输送到经络，而当人静止时，血液被储存在肝脏中。”“肝藏血，血出魂”，以及“肝是将军的官，他想如何有所作为”，所以肝参与精神意识活动。 二、肝与眼的关系 “肝脏对眼睛是开放的”，眼睛也是肝脏的“窗口”。眼睛经常开花，眼睛干燥，看不清东西。除了视力下降引起的问题，它也可能是肝功能不全的先兆。所有非外伤引起的视力损害都与肝气不足、血虚有关。如果肝湿热，眼睛浑浊发黄，如果肝火很旺，眼睛发红甚至发炎，如果肝气不足，长时间看书容易疲劳。如果你进一步失败，你将变得目光短浅。反之，眼睛太累，眼睛使用不当也会影响肝脏。 肝脏对眼睛开放，在液体中撕裂，肝脏的主要肌肉是它的爪子 肝脏的经络与客观系统相连，而客观的视觉取决于肝脏的排泄和肝脏血液的营养。眼泪是从眼睛里出来的，所以液体里的肝是眼泪。道教医生给了“肝”一个更广泛的含义。肝的主要强化在于其爪，主要是因为筋膜依赖于肝血的滋养，爪是筋，肢体痉挛、角弓倒置、牙关紧闭、斜视、上窜等症状与肝密切相关。第三，肝与心的关系 心脏控制血液，肝脏控制血液；心主心，肝主宣泄，平复情绪。因此，心与肝的关系主要表现在血液、精神和情感上。 1.血 心主血，促进血液在经脉中不断运行；肝脏储存血液，储存血液并调节血液在全身所有器官中的分布。心脏和肝脏相互配合，维持血液的正常运转。只有当血液充满时，心脏才能控制，肝脏才能隐藏。 2.精神和情感方面 心是心灵的主人，是五脏的主人，是精神的房子；肝主行气，平复情志。精神和情感活动都以血液为基础，心脏和肝脏与血液的运行密切相关。因此，心和肝共同调节人们的精神和情感活动。 心与肝互为影响，心与肝阴虚血亏常互为影响。临床表现为心悸、心悸、面色苍白、舌淡、脉弱、头晕、月经少、失眠多梦。 四、肝胆的关系 肝和胆都是表里，它们的生理关系也非常密切。 肝主疏泄，胆主降。胆汁的正常排泄依赖于肝脏的引流功能，而肝脏的功能障碍必然会影响胆汁的分泌和排泄。相反，胆汁排泄不畅也会影响肝脏的排泄。从功能角度来看，胆囊也是肝脏的好帮手。肝脏分泌的胆汁储存在胆囊中。一旦我们开始进食，胆囊开始收缩，所以胆汁流入肠道，帮助消化脂肪。 肝胆真是一对患难与共的器官。肝病常影响胆囊，胆道疾病常影响肝脏。肝病患者更容易患胆结石。另一方面，胆结石、胆道蛔虫或肿瘤也会导致细菌“逆流而上”，导致肝脏甚至全身感染。 5.肝与脾的关系 肝与脾的关系主要是导泻与运输的关系，以及血液生成与血液储存的关系。脾的运化有赖于肝气的发展，而肝的疏泄和血液的储存需要脾胃的运化和精进来支持。如果脾脏失去了健康的运输和血液，就会导致肝血不足。肝气郁结，则疏失，影响脾胃升降，失运，导致消化功能衰退，食欲不振，从而导致“肝脾不和”；如果脾胃湿热，蒸肝胆会引起黄疸。由此可见，肝病可以传到脾，脾病可以传到肝，两者相互影响。 第六，肝与肾的关系 肝和肾主要与储存血液和精气有关。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血相间。肝血依赖于肾精的滋养和生化，肾精需要肝血和肾精的不断补充。两者相互依赖，相互学习。如果肾阴不足，肝得不到滋养，就会引起所谓“水不含木”的肝阴不足和肝阳上亢的症状；相反，长期肝阳上亢也可加重肾阴不足，导致头痛、头晕、腰膝酸软、尿浊或水肿。这种关系主要表现在女性的月经生理和男性的遗精功能上。 七、肝与肺的关系 肝藏血，肺藏气，肝气和肺气在阴阳中升降，维持气血正常升降运行。虽然心脏在起作用，但它必须受到肺的主治淋巴结和肝脏的缓解功能的限制。这两个内脏在全身的气血运行中起着一定的作用。 肝和肺相互作用。例如，气机失调：肝郁气滞、肝火郁结、肝火炽盛、肺失清，常见症状如胁痛、易怒、咳嗽逆转、咯血等。反之，肺失清、燥热降也可影响肝，肝失疏泄。在咳嗽的同时，还会出现胸痛、胸闷、头痛、头晕、脸红、红眼等症状。 在介绍了肝与情绪及其他脏器健康的关系后，让我们来看看与肝密切相关的疾病及日常调理方法。 肝脏与疾病的关系 肝脏是一个非常重要的器官，许多疾病都可以从肝脏的不适反映出来。然后有一种说法，所有的疾病都应该从肝脏开始治疗。让我们听听医院专家怎么说。 1.眼病 肝为开窍之本，厥阴肝经为本经，与眼系统相连。因此，肝经与眼疾有很大关系，临床上常采用疏肝理气、养肝阴或柔肝养血的方法进行治疗。 从肝论治眼病 肝脏对眼睛是开放的，它会伤害血液很长时间，但会伤害肝脏很长时间。 多吃滋养肝脏的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、鱼、动物肝脏、瘦肉、豆制品等。多吃富含维生素C的水果，多吃谷类、虾米、牛奶等。少吃甜食，因为体内过多的糖代谢需要消耗大量的维生素B1，从而导致维生素B1不足，从而容易造成近视。 肝经与眼系统相连，眼睛的视力取决于肝气的释放和肝血的营养。《黄帝内经》:“肝能见血”；“肝气过目，肝和使目辨五色”。如果肝血不足会有视力模糊和夜盲症；肝阴亏损，眼睛干燥，视力下降；肝火发炎导致眼睛红肿疼痛等。 干眼症是50岁以上人群中的常见疾病。其特征是泪液容量不足或由于泪液质量差而加速蒸发，导致过多的泪液流失和结膜及角膜的慢性干燥。症状包括眼睛干燥、灼烧、冻伤、针刺、瘙痒、畏光、红眼、视力模糊和疲劳。眼睛过度使用、干燥和高温、烟雾和灰尘环境以及其他眼睛刺激会加重干眼症的症状。 干眼症最常见的治疗方法是人工泪液替代疗法。这种法治不是永久的解决办法。道医认为肝主储血，开窍于眼，阴和血不足，眼失养。因此，滋阴养血柔肝的治疗可以达到更好的疗效。 同时，建议戒烟戒酒，保证充足的睡眠，多吃绿色蔬菜如苋菜、菠菜、韭菜、生菜等水果，如木瓜、香蕉、动物肝脏、牛奶、豆制品等。肝脏的好食物 夏天喝凉茶有助于疏肝理气。 蒲公英：属于肝、胃经，能利尿、止泻、退黄、利胆。 金银花：疏肝解郁； 杭白菊：降肝火，明目清肝； 枸杞：清肝明目，滋补肝肾，明目。 甘草：用于心气不足、心悸、脾胃气虚、疲劳和疲劳； 红枣：养胃、健脾、补血、滋补强壮。 将以上6种材料一起饮用将有助于减少肝损伤，并且肝脏会逐渐好转。 通肝经，强肝 它能疏通肝经，增强肝功能，有助于人体健康。 疏通肝经，关键在于“推”字。 蹬腿，坐下，先弯曲左腿，将膝盖放平，双手和手掌放在左大腿根部内侧，向前轻轻推至膝盖，先左后右，每次50次。 |
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