|
一日三餐，为了营养搭配，难免要吃一吃鱼，只因鱼含有丰富的蛋白质，多吃鱼有利于人的身心健康。而鱼有好多种做法，可以蒸鱼，可以烤鱼，可以煎鱼，还可以焖鱼吃。小吃货分享美食要给大家分享的就是怎样焖福寿鱼吃，可以令你大快朵颐。而且在广东，四季吃都不腻，加普宁豆酱焖福寿鱼吃能嗨爆你的味蕾！ 这样焖福寿鱼，可以让你爱上吃鱼，焖出来的福寿鱼更美味鲜香，色香味俱全，令人垂涎欲滴。而鱼汁无疑是美味的，淋饭吃，嗨爆你的味蕾！下面分享焖福寿鱼的做法，仅供参考，喜欢吃的可以按以下步骤做来吃。 焖福寿鱼 食材介绍：葱4根，福寿鱼1条，姜2片，大蒜6小个，普宁豆酱20克，食用油50ml，酱油10ml，盐1克。 步骤： 1、大火，倒入50ml油，再倒入蒜头，搅拌一下，然后放入福寿鱼； 2、加水30ml，在鱼身上放姜，盖上锅盖焖3分钟； 3、3分钟后打开锅盖，翻一下鱼身，加水10ml，煮1分钟，翻回来鱼身，加水20ml，倒入20克普宁豆酱在鱼身上，盖上锅盖焖2分钟； 4、2分钟后打开锅盖，在鱼周围倒入10ml酱油，也淋在鱼身上，再盖上锅盖焖4分钟； 5、4分钟后打开锅盖，将葱放在鱼身上，再用勺子将鱼周围的汁淋在整条鱼身上，中火煮2分钟左右，就好了。 一道焖福寿鱼就大功告成了，焖福寿鱼时，加普宁豆酱，味道更鲜美，令人垂涎欲滴。 如果你也喜欢吃福寿鱼，不妨动手做一做吧，别忘加普宁豆酱哦！味道鲜美，下饭香，喝粥也是。 我是小吃货分享美食，喜欢给大家分享美食，比如普宁美食、潮汕美食、广东美食等。关注我，与你分享各种各样的美食，感受生活的美好！ |
|
|
