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这几天放学后，6岁的女儿吃饭时，总有点闷闷不乐。问她怎么了，她委屈的说：“我想爸爸能回家和我们一起吃饭。” “爸爸白天上班，晚上才能回来陪你呢。” “我知道，可我就是想一家人坐一起，一边美美的吃饭，一边美美的聊着天，那感觉可美了。” 原来，她不止是想爸爸，还想一家人坐在一起吃饭的感觉。 几乎每一个做父母的，都想把天底下最好的给予自己的孩子。可大多人在生活和工作的逼迫中，不能时刻陪伴在孩子身边。 其实，只要你用心，好好的陪孩子吃顿饭，就是我们能给孩子的，最好的陪伴。 是什么，使我们缺席孩子的餐桌 在“民以食为天”的中国，一家人齐齐整整的坐在一起，吃顿团圆饭，是很多人小时候，对家最初的印象。 随着现代社会节奏的加快，这个温馨的场景，却鲜少出现在大多数家庭的日常里。 不久前，一则公益广告，生动的演绎了大多数家庭吃晚餐的现状。 孩子想和爸爸妈妈一起吃晚饭，可爸爸不是没回家，就是妈妈在吃饭时刷手机，孩子孤零零的盼着，眼神里满是失望。 结尾时，本来坐在台下准备观看小女孩演讲的父母，一个拿着手机出去接电话，一个忙着拍照发朋友圈。 小女孩难过的放下准备好的演讲稿，哽咽的站在台前呼喊： “我的爸爸，总是很多事。 我的妈妈，总是忙她的事。 我想告诉爸爸妈妈，我才是你们最大的事！” 隔着屏幕，我都能感觉到孩子心底的委屈，和父母千回百转的震惊情绪。 这世上，有哪个真心爱孩子的父母，不希望孩子能永远健康、快乐呢？ 可每一个快乐的孩子，都需要内心足够丰盈，才能产生源源不断的满足感，去发现并制造快乐。 而这份基础，至少需要一个不太忙的爸爸或妈妈，陪在他的身边。 一起好好的陪孩子吃顿饭，就是我们能给他们的，最基础的幸福感。 吃什么不重要 重要的是我们在一起吃饭的感觉 外出的游子，最想念的，就是家中的那一口属于爸爸妈妈独有的味道。 哪怕爸妈的手艺，其实也不算高超。 哪怕家里的饭菜，并不是美味佳肴。 这想念的味道，更多的，是一家人围坐在一起吃饭的感觉。 吃什么不重要，和谁吃，和吃的美好氛围，才是最重要的。 电视剧《万箭穿心》中，女主李宝莉总在家里吃饭时，不停嘴的絮絮叨叨，不是抱怨丈夫，就是公式化的询问孩子功课。吃饭的好氛围，被破坏的一塌糊涂而不自知。 为后来的丈夫出轨，孩子和她反目，埋下了不可忽视的伏笔。着实让人叹息。 生活中的我们，没有上帝视角，难免会不自觉的，也做过一些爱而无用的事情。 记得女儿豆宝刚上幼儿园时，放学接她回家后，手忙脚乱的做好饭，餐桌上，总会抓紧一切时间，追问她白天在学校发生的一切。 刚开始，她还津津乐道，后来就不耐烦的抱怨：“妈妈，你总问我在幼儿园好玩不好玩，我都告诉你了，很好玩，为什么你还要再一直问呢？” 旁边坐着的豆爹哈哈大笑，然后示威性的瞅了我一眼，放低声调安抚着闺女：“哎呀，你的妈妈实在是太啰嗦了，是吧？同一个问题每天问，我都听烦了，你还得回答她，真是难为你了。” 豆宝忙不迭的点头称是。
豆爹夹了一筷子菜给她，“来，尝尝这道你最喜欢的菜。好吃吗？” “好吃。” “有学校的好吃吗？” “和学校的一样好吃。” “真的呀，我还以为你妈妈做的饭是世界上最好吃的饭呢。原来还有人做饭和你妈做饭一样好吃啊。你说的我也好想去尝尝。” 装作馋的流口水的样子，豆爹吸吸并不存在的口水，开始放大招：“你快给爸爸说说，学校都有什么好吃的？我回头问问老师，可不可以让我也去尝尝。” 然后，我就看着闺女得意的和她爸爸分享她在学校的一切，对豆爹，从开始的不服气，到慢慢的心服口服，最后默默的在心里为他点赞。 也因此明白了，为什么我带闺女的时间最多，做的事情最多，她最爱的，却是那个只在晚上陪她吃饭的爸爸。
虽然我做到了明代学者吕坤在爱子七不责里说“饮食不责”，但没技巧的对话，和边刷手机边陪孩子一样，感动的，只有自己。 想要利用有限的亲子相处时光，和孩子有更多的交流。看见孩子真正的需求才是最基础。 把他当做一个和我们一样有自己独立思想的人，肯定他的情绪，发挥他的想象，利用身边的事去聊起话题，收获的效果，远远超乎你的想象。
一起吃饭 是维系家人亲密关系最重要的仪式感 网上曾打趣现代都市人普遍心理底色是焦虑。 家庭开支的压力，孩子需要人照看的现实，使得很多家庭泾渭分明般的明确分工。 照顾孩子的一方负责孩子一切的衣食住行事宜，负责养家糊口的一方觉得自己在负重前行。 一方觉得自己在经历一场丧偶式的育儿，一方觉得自己的妻子是个无用的中年妇女。 别说一起吃饭，就是看一眼，都觉得相看两生厌。
虽说好的家庭关系，夫妻关系一定要大于亲子关系。可多少家庭，如果没有亲子关系的黏合，夫妻关系早就在生娃后的鸡零狗碎中，凋谢成昨日黄花。 和孩子一起吃饭，不仅是在孩子面前弥补白天爸爸角色的缺失，更是修复夫妻关系的最好时光。 都说一个家庭的幸福，从厨房就可以看的出来。那一个孩子的幸福指数，绝对可以从家庭的吃饭时间中看出来。 是语笑喧阗，还是貌合神离，餐桌上，绝对一目了然。 龙应台说，父母是有有效期的。等孩子到了青少年时期，父母的有效期限就快到了。过期后的父母再怎么努力，也比不过10年前来得有效了。
很多人，因为工作等原因，没有办法每天陪在孩子身边，那也一定要在有限的相聚时间，带孩子一起好好的吃顿饭。 不是都说“人生，唯爱与美食不可辜负”吗，没有什么，是和深爱的人，一起吃顿好的不能解决的，如果有，那就多吃几顿吧。 除了一起吃饭，还可以定制你们的“专属时光”，只要你全心全意的陪着孩子，不管是聊天、读书、还是玩游戏，一样能收获你想要的亲子关系。 餐桌上的有效陪伴，哪怕只有十几分钟，都远胜于身在曹营心在汉的一整天。 孩子的童年，只有一次，错过了，便是永远无法挽回的遗憾。一起吃饭，好好吃饭，看似简单，但错过的人却很多。 本文作者：我叫豆胖妈妈，是一个专职在家带娃的80后二胎妈妈，育一女豆宝、一子胖胖。日常爱吃、爱娃、爱看书，爱写作。 |
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