中国女人的胸，竟然全世界最小！

文章开始前，知妹先来做个小调查。

你曾经去买内衣时有被频繁地推荐过75B的尺码吗？

又或者当你把内衣买回家后，没过多久就开始出现肩带滑落，或在剧烈运动时被震到胸疼的情况？

如果出现以上任何一种，那么恭喜你，你的内衣尺码很可能不合适。

如果两种情况都出现过，别惊讶，这不是巧合，而是有原因的。

谷歌Target Map发布的世界各国女性平均胸部大小分布地图显示，俄罗斯女性罩杯最大，中国最小，且中国女性平均尺码仅为A罩杯。

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（图片来源：target map）

而国内某购物网站数据平台显示，中国女性购买最多的文胸尺码为B罩杯，占比达41.45%，其中又以75B销量最高。

为了适应市场需求，厂家就会减少对大罩杯的投入，把生产重心放在A、B罩杯，甚至国内很多知名品牌也只做到D罩杯。

正因生产重心的偏移，商家库存大量B罩杯，致使大多数导购为了配合库存增加业绩，只好大力推荐B罩杯。

因此你很可能并不适合B罩杯，只是误认为推荐的便是合适的，后面再去买内衣时就会默认自己是B杯，于是购买B杯的人越来越多，无形中就导致了国内内衣行业的恶性循环。

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所以在这些浩浩荡荡的B杯大军中，一定有一部分小胸姐妹长期穿着空杯的内衣，而另一部分大胸姐妹，却被小尺码的内衣牢牢束缚着。

如果长期穿不合适的内衣，除了肩带滑落、举臂跑杯这些小问题之外，还会形成假性副乳，甚至压迫乳腺组织从而影响乳房血流淋巴循环，为乳腺疾病埋下隐患。倘若内衣的承托力不够，久而久之还会出现乳房下垂的问题。

因此，选择合适的内衣真的很重要。但由于长期被导购“误导”，很多人至今都搞不清自己的尺码，所以下面的测量方法你一定要学会！

1.上胸围测量

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测量上胸围时，用软尺沿乳头的身体横截面量一圈。软尺不要刻意拉紧，也不要特别放松，刚好贴合皮肤为宜。分别测量直立、倾斜45度、90度3个数据。3组数据取平均值即为上胸围。

2.下胸围测量

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赤裸上身，正常直立，分别测量正常呼吸和吐气时的状态数据，两组数据取平均值即为下胸围。

3.围差大致判断罩杯

用测得的上下胸围之差值即可确定罩杯，如下：

● 上-下≤7.5厘米=AA杯

● 7.5厘米

● 10厘米

● 12.5厘米

● 15厘米

● 上-下＞17.5厘米=E+杯

以此类推，每2.5厘米为一档。

我们平常所说的34B、75B即下胸围75厘米，罩杯为B。34代表对应的下胸围75厘米。32、34、36、38依次对应下胸围值为70厘米、75厘米、80厘米、85厘米。

1. 圆盘型：乳房隆起较低，乳房基底较大，一般形态较小；

2. 圆锥型：乳房隆起较高，底部丰满，整体挺拔，属于标准型乳房；

3. 半球型：乳房隆起较高，且形态饱满，富有弹性，为比较理想的乳房形态；

4. 下垂型：乳房隆起但下垂，乳房顶点位置很低，下侧一部分会碰到胸部，形态较大，一般下垂的乳房也会外扩[1]。

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乳房的形态，也会影响罩杯的选择。所以确定胸型之后，结合胸型和罩杯选择内衣，如下：

● 圆盘：乳房底径大，隆起低；适合大底圈圆浅杯。

● 圆锥：乳房底径小，隆起低；适合小底圈尖浅杯。

● 半球：乳房底径大，隆起高；适合大底圈圆深杯。

● 下垂：乳房底径小，隆起高；适合小底圈尖深杯。

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1. 肩带合适，没有勒得很紧，也不会轻易下滑。合适的肩带，可以塞进一个指头。

2. 罩杯上沿平整地贴在胸上，没有勒出痕迹，也不是松松垮垮。

3. 文胸底部紧贴胸下围，但是不勒。你可以在背后文胸扣处塞进两个指头。

温馨小贴士：内衣也是有寿命的，最好三个月更换哦！

你学会了吗？为了自身的美丽和健康，内衣千万别随便买，更不必因平胸而自卑，也无需因丰满而苦恼，比起好看穿得舒服才是最重要的！

审稿专家：

田富国| 山西省肿瘤医院乳腺一科主任医师

刘苗博士| 山西省肿瘤医院乳腺一科

参考文献

[1]王明月，周捷.不同乳房形态与文胸结构设计的关系研究[J].天津纺织科技.2019(5),18-21.