健康才是幸福
作者：兰馨
有人说，健康是1，其他是0，没有健康，其他一切都等于零。的确，有了健康才有了一切，失去了健康就失去了一切。 几天前，我在医院候诊大厅等候就诊，一对母女在我旁边的两个空位坐下来，女孩看了我一眼随即礼貌地向我问好。女孩大约十六七岁的模样，长得细眉细眼，鼻子，口型都很端正，显得清秀可爱。再看那母亲则无精打采，面色晦暗憔悴。显然女孩是陪母亲来看病的。
我前面有几十人排号等候就诊，还需要一段时间才能叫到我。我没有与陌生人说话的习惯，闲得无聊，便从包里取出一本书自顾翻阅。母女俩依偎在一起呢喃着。过了一阵，女孩的抽泣声吸引了我的目光，只见母亲一边为女儿拭去眼角上的泪花，一边叮嘱女儿，女儿很懂事地应答着，暮然发现，这个女孩子哭泣时，紧闭眼睛，双手掩住面颊，似乎要把眼泪抑制回去。这一幕，再现了我年少时，母亲病重时的情景，不由得鼻子一酸，眼泪在眼圈里打起转来。我意识到，这位母亲一定病的不轻，不然女儿怎么会这般难过?我正在疑惑时，女儿的父亲走了过来，女儿赶紧擦擦眼泪让座给父亲，她父亲坐定之后，对她们娘俩说：“手术的时间安排完了，定在周四上午...”话音刚落，女孩再也忍不住蹲在地上痛哭起来。然而，夫妻俩谁也没再说话。瞬间，空气像凝固了一般，我的心也随之悸动起来。
原来，女儿家住在乡下，原本有一个比较幸福富裕的家，父亲是村里的包工头，几年前因酒后车祸，摔伤肋骨，肾脏也受了损伤。丧失了重体力劳动能力。从那以后，一家的重担全部落在了母亲身上。母亲今年四十二岁，长年不知辛苦的劳作，使她积劳成疾，又没及时医治，使她患上乳腺癌并已发展到晚期，这次是最后确诊，本来一家人还抱着幻想...
女孩双手掩面，哭的泣不成声，我的心也隐隐作痛，于是，起身扶起女孩，并让她坐在我的座位上，我极力地搜寻着恰当的语言安慰她，也在心里暗示自己不要流泪。
我的身体素质还算很好，很少到医院来，这次是因一点小毛病来医院就医，本来心情很平淡，可是，医院的一幕，我的心境被这一家人蹂躏得一塌糊涂。走出医院时我的思绪仍然停留在一家人痛苦的表情上，母亲面黄肌瘦的憔悴，父亲满面愁容，无奈长长地叹息，可爱女孩满脸的泪珠。我的心绪也陷入同情的漩涡不能自己。“只要爸爸妈妈都在，我们全家在一起，我就是幸福的”女孩的这句话，一遍遍在我耳边回响，心底泛起一阵阵酸楚。
我禁不住替他们全家担心起来，美满幸福的家庭还能坚持多久?心疼那位母亲年轻昌盛的生命即将枯萎，更可怜的是那个懂事可爱的女孩，假如离开了母亲的怀抱会给孩子的人生带来怎样的伤痛，假如，假如..我想了许多个假如，不敢再想下去，只能在心中默默祝福一家人幸福平安。
是什么让这一家子充满悲伤，是什么让花季少女失去了欢乐?是可怕的疾病,疾病将无情摧毁这个原本幸福的家。
我忽然意识到：幸福不是拥有很多金钱，不是物质生活的丰盈，也不是拥有花钱月下的甜蜜爱情，也不是有份理想的工作或辉煌的事业，人生只有身心健康才是最大的幸福...
在经济高速发展的今天，人们为了追求物质，精神，名利等所谓的幸福，颇于奔命，多数人忽略了对自己健康的维护，忽略了体内储存已超负荷，忽视了只有拥有健康的身体，才是所有幸福的前提。
有健康的身体，才能精力充沛，投入热情去工作，有健康的身体才能快乐的追逐梦想，有健康的身体才有能力实现我们的梦想，有健康的身体，才能尽情的享受我们梦想中的幸福。有健康的身体，才有充满阳光的世界。
健康不但属于个人，也属于家庭，也属于社会。我想，对家庭最大的贡献，对亲人最真挚的爱就是好好保护自己的身体。假如女孩的父亲，不酗酒不出车祸，她的母亲不那么操劳，也许她的病就不会这么重。不但害了自己，也毁了家庭。所以，更不要以消耗健康为代价去换取金钱和名利。还要摒弃一些不良的习惯和嗜好，无节制地吃喝玩乐。为不顺心的事郁郁寡欢，过度的劳累，透支自己的身体，最后悔之晚矣。
幸福的内涵是身心健康，不但要身体健康，心里健康同样重要。适时调整心态，让自己又有身体健康，还有精神上的健康，有了健康的心态，就容易有好心情，现实不是童话故事，但是可以拥有童话般的内容。人与人之间相处偶尔来点幽默，有利于身心健康，也利于彼此之间的交往，拥有良好的心态，是人生不可或缺的精神财富。
人生的最大资本就是健康。幸福的生活需要健康的身体去创造；社会的责任需要健康的身体去承担。拥有健康的身体才能尽孝道于我们的父母。拥有健康的身体；才能抚育好下一代。拥有健康的身体；才能享受多彩的生活。
所以，为了我们自己的幸福，为了我们所爱的人，珍惜健康，真爱生命，拥有健康的人才是幸福的！健康是一种责任，对健康负责，就是对自己生命负责，就是对家人和社会负责。"
