|
你知道吗？中医理论认为人体是一个有机的整体，局部与整体是辩证统一的，两者紧密联系，不可分割。所以当人体局部发生疾患时，在人体的其他部位都会有反应。 看上去是不是感觉好高深 简单说来就是当身体出现问题 可能会反应在一些细枝末节的部分 比如:耳朵 是不是很像一个倒置的小孩呢？ 又比如：足底 很多足底按摩店自称养生的理论源头 其实指甲的变化 也能透露你的健康状况 一起看看专家怎么说 本期专家 韦云 北京中医药大学东方医院 亚健康科 主任医师  指甲的形态、色泽和月牙可以反映出身体的情况。指甲出现什么变化预示着健康隐患呢？ 指甲与五脏的关系  大拇指——手太阴肺经：对应呼吸系统 食指——手阳明大肠经：对应消化系统。例如，食积的孩子食指月牙发红 中指——手厥阴心包经：对应神经系统。例如，失眠熬夜中指有竖纹 无名指——手少阳三焦经：对应生殖系统。例如，有妇科炎症无名指会有竖纹 小指——手少阴心经：对应心脏问题 看指甲 知健康 指甲月牙  月牙是指甲的根 反映了人体气血精微生发的状况，对脏腑病变反应更敏感，对健康也就更重要性 大小 月牙大小不超过大拇指指甲的五分之一，与人的年龄、精力、体力有关；月牙过大说明气血过于旺盛，易患甲亢、糖尿病、高血压、肿瘤。 数量 四十岁以下，正常人有六~八个月牙；平均年龄每增加十岁，手指的月牙就会从小指开始减少，而且是成对减少，六十岁以上，一般只有拇指有月牙。 颜色 正常的月牙颜色是奶白色的，表示这类人精力强壮，体质好，身心健康。
不正常的月牙的颜色： (1) 月牙发青属寒 (2) 月牙发紫属瘀 (3) 月牙苍白属血虚 (4)月牙发红属热 阳虚的表现：指甲发白无血色且月牙苍白，身体出现畏风畏冷，手脚经常冰凉，易伤风感冒，喜欢热食物和热饮料，脸色嘴唇比较苍白，精神萎靡不振，说话动作有气无力等，说明很可能身体出现了阳虚，需要调理。
指甲形态 健康的指甲形态圆润、饱满、有弧度（向下包住手指顶端） 1、指甲变厚 指甲厚要小心是不是黄甲症！ 黄甲症：指甲均匀对称的增厚，又黄又厚透明度降低，可能是肝硬化、肾功能衰竭 一般情况增厚：老年人代谢缓慢造成的  2、杵状指 各种原因导致的缺氧。小孩有杵状指可能有先心病；老人有杵状指可能有肺心病
3、勺状指 营养不良导致的。多见于小孩挑食，老人挑食，女孩减肥。 此外，勺状指还可能是气血亏虚导致的！ 如果勺状指再伴随大便溏泄，腹部怕冷，周身乏力，面色晄白或萎黄等症状，那么说明很可能就是气血亏虚了。
做法：泡水代茶饮即可
血海穴就是补血的穴位之一，是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血的功能。
血海穴的位置：在膝盖骨内侧边缘往上2寸，股四头肌隆起处，左右各一效果：多按摩此穴，长期坚持会面色红润。 指甲上的斑点、条纹 1、指甲上出现小白点：可能是缺钙，缺铁，或者体内有蛔虫
2、指甲上出现竖纹：身体存在慢性炎症，具体哪一个手指上的指甲竖纹严重，则是这个手指对应的脏腑有炎症 3、指甲上出现横纹：可能是生大病，精神压力大，严重的胃肠疾病，烧伤，或者肿瘤放化疗。
|
|
|
