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抑郁症发病率超过癌症只是时间问题，而抑郁的人数，跟焦虑比起来，又显得不值一提。 因为现如今，几乎人人都在焦虑，根本原因到底在哪呢？ 你可能会把答案简单归结为，社会竞争激烈，人口过多，科技发展过快，信仰缺失…………但我眉头一皱，发现事情并不那么简单~ 焦虑的罪魁祸首，是自由。 这大概是个挺奇葩的观点，毕竟在绝大多数人眼中，自由跟平等，梦想一样，是大大的褒义词，乃至于革命先烈都说过：生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。 很多人，一生都在追寻自由，那是一种被压抑的解放，一种生命本真的释放，一种得偿所愿的畅快，一种无拘无束的自在。 但让人们焦虑的，也恰恰是自由，精神上无法承担的沉重自由。 设想这样一个场景： 一个12岁的半大孩子，为了自由，卷了父母的钱包，就离家出走了，刚开始，确实爽，大手大脚，自由自在，但然后呢？ 他就开始发懵了，面对着偌大的复杂的世界——我是谁？我要去哪儿？我该干什么好？ 你喊啊，喊破喉咙也没人理你~ 如果现实中真发生这种事倒也无妨，大不了孩子认个怂，回家挨顿打就算了，但当一个时代的主流人群都陷入这种困境的时候……哪有家可以回呢？ 简单解释一下，从深到浅三个层次： 我是谁？ 在主流认知中，“阶级固化”很显然是个贬义词，动不动有人痛斥，房价高生活压力大，强者恒强，穷人挨欺负，年轻人活的像条狗……但很少有人反过来想想，阶级身份对人精神层面的保护性。 古代人，尤其是古代西方世界的人，“我是谁？”这种问题，是有着明确答案的，农夫就会说自己是农夫，生在铁匠家里那就继续打铁，如果恰巧生来是贵族，那就基本一辈子是贵族，阶级固化嘛，没什么改变的余地，于是每个人都知道自己是谁，大家都活的心安理得。 你不要觉得这种想法消极反动没发展，其实战后日本的强势崛起，很大程度上就得益于层级明确的管理制度，学生就是考名校，考上了进大公司，进去了正常做事，到年头自动晋升……在这种“稳定升迁”“终身负责”所提供的安全感之下，工薪族带领战后日本迅速重建。 而几次工业革命之后，旧有的社会阶层解体了，贵族被砍了个七七八八，很多农民进了城，商人挥动着资本的大旗跑马圈地……这样，社会阶层倒是打通了，人们自由了，但精神压力也随之而来，不讲出身之后，就变成了精英社会。 人们崇尚社会精英，在大众传媒的鼓吹之下，所有人都认为，只要努力，有能力，就会成为社会上层，而只要你没钱没地位，肯定就是又懒又笨，就活该没人尊重没人爱，于是你的人生就彻底失败了，自动进入了社会鄙视链的底层，而且不但别人这么想，连你自己都会用物质衡量和否定自己“三四十岁了，好歹混个房子车子，要么没脸见人啊。” 人们失去了天然的身份之后，迎来了自由，也迎来了焦虑。 没人知道自己是谁，只能拿可衡量的物质来定义自己的身份，于是所有人都眼中冒火，玩着命的往前冲，井然有序的人间，变成了修罗场，而这种身份的焦虑，就是阶级流动的自由所带来的。 我要去哪？ 身份的缺失再往下一层，是目标的缺失。 古代社会，人生目标这种东西，是专门由掌权者为普罗大众提供的，封建国王，教主，或者政府，会控制人们的意识形态，告诉你什么是好的，什么是不好的，然后每个人应该为什么而努力。 教会有教义的解释权，说谁死后上天堂，谁就能去。国王安排层级制度，每个层级的人向什么方向努力，一清二楚。政府控制舆论导向，道德，风气，习俗，乃至于爱国主义，都是武器。 而到了现代社会，没人再发布你的人生目标了，身份和任务的裹挟都消失了，你自由了，然而，从此之后，你必须要自己寻找人生目标。 当然也有一些杂乱的声音，比如你的父母，上司，或者商人们，都会试图给你提供目标，但这种行为，其实无疑是为了控制你。比如商人自然希望单纯消费主义的人越多越好，所有人都买买买，他们自己就发了财，而你变成了一个拜金的家伙之后，这一辈子过的好不好？没人在意。 所以，在这样的环境之下，每个人必须开始为自己负责，自己摸索出人生目标。 而这个过程于大多数人而言，都很困难，且不说要了解自己，了解社会，找到定位感，意义感这些知识，观念，内心层面的努力，找寻目标最难的地方还在于，你要不断的尝试。 人生目标无法借鉴，无法抄袭，就是自己一步步试错试出来的，这就要求你有韧性，你可能在很多领域受挫，铩羽而归，但依然要舔舔伤口，为下一次尝试整装待发，这其中的艰辛，可想而知。 我该干什么？ 除了身份焦虑和目标缺失之外，再微观层面，你每天干什么也要自己安排，这同样让人操心。 对于身处职场或者上学的学生来说，这可能不是个问题，因为每天的时间表不是自己定的，你可能好不容易盼着周末，盼着假期。但这种不用自己过脑子的忙碌，其实恰恰是一种幸福。 随着科技的发展，社会生产力的提升，毫无疑问所有人都会越来越闲，而闲下来的时间干什么，就真的成了让人头疼的难题。 2017年，国内手游市场容量达到了1880亿元，连带着大量直播行业的兴起，从这些层面，你就知道现在人有多闲了，人们无聊到可以每天盯着一辆火车十几个小时（原文）。 现在有太多太多人，根本不知道该干什么好。 这一样是自由带来的，当我们从繁重的简单劳动中解放出来之后，就有充分的闲暇来醉生梦死了。很多人都会有类似的体验，如果每天有人把该干什么都安排好，自己不用去想“今晚吃什么？”“今天该去哪？”“我该做点什么来显得自己很忙？”这些问题，该有多好。 综上，就是人们生活越来越便捷，也越来越自由了，但比起历史上大多数“身不由己”的时期，安排自由的人生，其实对人心智水平的要求更高，要求人们心智更成熟。 然而同样科技带来的便捷，温和的环境，使人们的生存难度降低很多，人们已经不需要一定要内心强大到某种程度，才能在社会上生存了，所以现代人内心普遍幼稚。 以上二者，相当矛盾，矛盾的结果，就是焦虑。 身份焦虑，目标焦虑，无聊焦虑，终归就是，成长焦虑。 现在你就明白了，我为什么在文章开头时候用12岁离家出差的孩子做比喻了，这样的半大孩子，要定位自己的身份，思考人生的目标，合理安排好自己的生活，你说，能不焦虑么？！ 所以，怎么办呢？ 宝宝是做不来大人事的，想要不焦虑，就让自己长大吧，让自己的心智承得起这份时代馈赠的自由，就好了。 视频日记 《选房子》佛罗伦萨 2018-4-11
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