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讲座直击  5月11日，何裕民教授受邀参加由上海中医药大学心理咨询与发展中心举办的“中医心理基础理论、技术与应用”高峰论坛（专题培训），并作了主题为“临床心理学本土化：理论与实验”的讲座。  讲座现场座无虚席，来自全国各地的专家学者、高校心理和中医老师、学生，大家共聚一堂，激荡智慧，博古通今，展开了一场中医与心理的对话。  上午，讲座开始之前，上海中医药大学学生部部长作了开幕演讲，随后，何教授给大家带来了一系列的理论干货，从我国古代荀子思想中的性情欲学说，谈到了今天的临床心理学，基于中国传统文化，以本土中医心理学基础理论、技术与应用为主题，重点阐述了心理诊疗的重要性，并强调我们的临床医生要好好的向心理医生学习，救“心”第一位，一定要做到“身心兼治”。  讲座中何教授还提出来一个新的理论假说：心身缠绕论。  下午，何裕民教授通过中央党校教授和南市区统战干部患癌的例子，告诉我们：心理，诱发癌变，决定着患者能否渡过难关，并很大程度左右着患者能否活下去，能活多久？ 接着何教授向大家分享了他的何氏心理康复十八法，强调病人要学会表达自己的情感，并学会宣泄情感。 何氏心理康复十八法包括：换一种方法思考、不做无谓的联想、难得糊涂、要勇于承认和面对现实、活在当下、学会及时释放压力、善于表达感情、多交朋友，取得有效的社会支持、培养多种兴趣爱好、读好书、讲究慢生活、了解周期性生理规律、授人以宽，收获松弛、注重人文环境呵护、必要时可改变一下环境、常饮当年淡绿茶、秋冬天多晒太阳、适度的户外活动。 下午3点钟左右，上海中医药大学校长徐建光先生来到了讲座现场，并发表致辞，表达了对何裕民教授参加此次讲座的谢意。  讲座的最后，何教授留出了一个小时的时间和大家互动，为大家答疑解惑，没想到现场问题一个接着一个，由于时间有限，在回答了最后三个问题之后，大家意犹未尽的结束了今天的讲座。  阅 读 精 选 如果想询问更多关于健康、康复、治疗的问题，点击这里，何裕民教授为您解答。 |
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