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天气逐渐转热，我们往往喜欢喝点冰镇的饮料来疏解身体的暑热。可是，饮料虽好喝，但其中的高糖量和食品添加剂，并不适宜多喝。这时，不妨来点健康养生的蔬菜饮品，不仅能清热解暑，还能防癌抗癌。 1.甘蓝芹菜汁 功效：清热除火，消炎止痛，乳腺癌患者服用效果更佳 原料：甘蓝150克、芹菜50克 做法： 1.甘蓝洗净，撕成小块，芹菜洗净，切小段 2.将甘蓝块、芹菜段放入榨汁机，加入适量凉开水，搅拌成汁即可。 2.橄榄萝卜饮 功效：清肺利咽，泻火解毒，肺癌患者服用效果更佳 原料：橄榄50克、白萝卜100克 做法： 1.白萝卜洗净，切小块，橄榄洗净； 2.将橄榄与白萝卜块入锅，加适量清水，煎汤取汁即可。 3.番茄汁 功效：驱毒防癌，健胃下食，胃癌患者服用效果更佳 原料：番茄150克 做法： 1.番茄洗净，切小块； 2.将番茄块放入榨汁机，加入适量凉开水，搅拌均匀后倒入杯中即可。 4.冬瓜黄瓜汁 功效：防癌清火，消肿除湿，肾癌患者服用效果更佳 原料：冬瓜、黄瓜各150克 做法： 1.冬瓜去皮，去瓤，洗净，切小块，黄瓜洗净，切小块； 2.将冬瓜块、黄瓜块放入榨汁机，加入适量凉白开水，搅拌成汁，即可。 |
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