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11 September 2020 健康谣言： 补钙会结石？   9月11日  肾结石是由于各种因素的综合作用导致尿液中钙、草酸、尿酸或者胱氨酸等成石成分过多析出晶体，并在局部生长、聚集，最终形成结石。其最重要的原因是体内代谢异常导致钙质流失过多，而非补钙造成。合理的补钙和抗骨质疏松治疗能够有效减少钙的排出，甚至减少肾结石的发生。对于骨质疏松患者来说，在医生指导下合理的补钙治疗不会引起肾结石的发生。指南推荐中老年人每天补充800-1000毫克的元素钙；只要定期检测血钙和尿钙，大家可以放心地服用钙片。 健康辟谣日历 9月骨骼  这是骨头，它默默无闻却又坚硬无比，是整个身体的顶梁柱，支撑起整个人体的重量。 科普支持： @复旦大学附属中山医院 |
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