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在儿童成长领域，3-6岁被称为儿童生长发育的黄金时期。快速的发育速度促使儿童新陈代谢更加旺盛，而对各种营养素的需求相对较高。为了给孩子提供更均衡的营养补充，一些家长会购买儿童配方奶粉。 然而，很多家长并不清楚如何购买儿童配方奶粉。有的家长选择自己熟悉的品牌，有的则以价格论英雄，有的甚至亲自尝试产品看色、闻、尝味道。对此，营养专家强调，千万不要用大人的口味来判断儿童的食物。 中国营养学会会员、注册营养师陆雅坤对记者表示，儿童奶粉主要通过强化营养，为孩子提供日常营养。因此，在购买产品时，要注重成分和营养成分的单子，首先要保证产品热度不要太高，钙足够。 切忌不能以家长口味为选择依据。“产品中加点糖、加点香精等元素，大人们爱喝了，但却对孩子有害无益。” 例如，含有足够玉米黄质的儿童奶粉会出现明显的黄色。随着电子产品的普及，很多孩子都有了玩手机、看板、玩电脑的习惯。长时间使用眼睛对眼睛非常有害。玉米黄质+叶黄素是眼底唯一的类胡萝卜素。它被人体吸收，积聚在眼睛里，帮助过滤有害的蓝光。人体本身无法合成这种营养元素，只能依靠外部摄入，有些儿童奶粉会特别添加玉米黄质。 “看外观、尝味道属于家长的主观体验，当然不能作为选择儿童奶粉的标准。”上海铭观乳业营销咨询有限公司总经理刘骥表示，当家长选择儿童奶粉时，他们首先要注意奶粉的种类，看奶粉是一次制粉还是干混、湿拌和干湿混合；其次要看配方，通过配方看产品的重点。 乳业专家宋亮则认为，家长在选择儿童奶粉时，首先要看品牌，选择自己信任的品牌，其次要看配方，根据孩子的身体需要选择合适的产品。 “儿童生长发育非常快，对各种营养素的需求量很大。儿童配方奶粉的营养元素添加量远高于婴幼儿配方奶粉，有的甚至达到10倍以上。不同的产品有不同的功能和侧重点，因此家长可以根据孩子的需要进行选择。”宋亮说。 一些家长因为担心孩子营养不良，也热衷于给孩子各种“补品”。对此，首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师孙淑英表示，这也是家长的一种误解。给孩子吃各种不合适的营养补充剂，吃高热量、高糖的饮食，不科学引导，不注意儿童的饮食行为会导致儿童营养失衡。撰 |
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