|
一.晚上总是想上厕所，怎么办？ 小腹胀满，总是有尿意，晚上要起好几次，但每次解的小便量又特别少。这种情况，排除尿路感染，在中医上叫做阳虚尿频，今天我教大家一个小妙招。 我们取小茴香，煮水代茶饮用，一般情况下3天就可以看见有明显的改善，小茴香味辛，性温，入肾，膀胱，胃经，具有散寒止痛和胃里=理气的功效，是治阳虚尿频的良药。 二.失眠怎么解决？ 有很多朋友都有失眠的症状，今天我教大家一个治失眠的小方法，名叫‘百合枣仁汤’。 我们把酸枣仁炒熟，取百合，枸杞子，茯苓，干桂圆，加入适量的水煮半个小时之后代茶饮，坚持一阵子后，失眠的问题就会解决了。 #入夜就失眠##上厕所##健康乐享官##湖南医聊超能团##清风计划##超能健康团# #肿瘤科普排位赛##吴鞠通中医超能团#  |
|
|
