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【怎样保护嘴唇】

2020-09-12  美纯

唇部比眼睛更脆弱,除了年纪带来的皱纹之外,不能有外来的刺激、污染、紫外线、抽烟、过热或过冷的天气,以及体内缺水,可见嘴唇的保养是多么重要。

由于嘴唇没有毛发、汗腺,几乎没有皮脂分泌,甚至角质层也不完整,所以唇部比眼睛更脆弱,除了年纪带来的皱纹之外,任何外来的刺激、污染、紫外线、抽烟、过热或过冷的天气,以及体内缺水,都会让它招架不住,可见嘴唇的保养是多么重要。

下面就来介绍几点保护嘴唇的小常识。

1、多吃新鲜蔬菜:新鲜蔬菜中含有丰富的维生素,能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。

日常饮食多吃黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等蔬菜。

2、及时补充水分:嘴唇干裂除了缺乏维生素以外,主要原因还是身体中比较缺水。

因此,水分的补充是必不可少,尤其是长期端坐在电脑前的办公室一族,更应该多补充一些水分,每隔一两个小时就应该喝一杯水。

3、唇部干燥或已有起皮的人,忌食辛辣食物。

4、别用手撕脱皮:这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

5、选择唇膏尽量少用持久型:因为持久型唇膏质地较干涩,会使唇部更干,宜选择唇蜜;或在上唇膏之前,先使用护唇膏。

6、用专业护唇霜去除唇部角质:由嘴唇中间向两边按摩,防止死皮堆积,每月做1次。

7、使用含有维生素C、维生素D和维生素E油:出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

8、改变不良习惯:有很多人的嘴唇起皮甚至出血并不仅仅是干燥导致的,而是长期的添、咬嘴唇引起的。

因此,要想真正地保护好自己的嘴唇,还是要从改掉这些习惯做起。

小常识温馨提示:嘴唇干裂多发生在秋冬季节,主要原因是秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的,现在秋天到了,以上我们谈到的几点您注意了吗?

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