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亲亲们周五又到了！是不是又能好好休息啦，那大家赶紧趁着休息日，让你的肌肤也休息一下吧。 相信很多过了25岁的亲亲都有一种初老的感觉，胶原蛋白的流失，长期加班的眼袋，整天要不就是笑脸相迎，要不就是严肃以待的，搞得自己情绪不高，还让面部肌肉过于紧张劳累。这样的日子一长，爱笑的就容易长鱼尾纹、嘴角纹，板着脸的就容易长法令纹跟面部表情缺失。 啊，真的是太可怕啦，所以晋晋今天教给大家的小技巧除了消除各种纹路以外，还有些微的物理微整的作用哦！ 一：减少皱纹的绝招 我在以前的时候就经常说，皮肤干的亲亲要注意保湿，因为保湿除了美白以外，另外一个就是防止皱纹的增加，脸部水润度足够，它可以滋润肌肤纹理就不容易长皱纹，这就是为什么油皮的亲亲脸上很少有各类型细纹生长的原因。 A. 定期的敷保湿面部可以让你的面部水分充足，然后睡觉前一定要涂精华液，这才是保持皮肤细嫩的关键所在，因为肌肤也要吃饭的哦。 B. 除非必要一定要在十一点之前睡觉，因为每天晚上十点以后是肝胆排毒的关键时刻，这个时候睡觉，可以让体内的毒素随着肝胆内循环排出体外，脸上的斑点跟痘痘都会减少很多呢。 C. 清洁、清洁、清洁！重要的事情说三遍，我也不知道在每一次的小技巧中说了多少次了，不管是美白、补水、去皱、祛斑、祛痘，所有都必须把毛孔清洁干净，用温水清洁最佳，毛孔打开后用洁面乳揉搓出的泡泡仔仔细细的清洁干净，再做护理，不然再多护理不起作用不说，还会增加皮肤负担的。 二：手法让你皮肤紧致 相信很多亲亲都感觉自己在上了年纪以后容易长纹路，特别是眼睛部分总会有几条细细的笑纹存在，又不可能总是板着脸啊，那么该怎么搞定这些小麻烦呢。 A. 每天晚上睡觉的时候，亲亲们不是都要擦精华液对吧，不用精华液的也会用点面霜对吧，面霜或者精华液放在掌心，揉搓热热的，然后用掌心捂住双眼默数30下。 B. 闭着眼睛，食指跟中指成V字开口从眼头轻轻划过眼位至太阳穴，可以减少笑纹，长期做还可以提拉眼角，成为微微上挑的狐狸眼哦，每天晚上一遍20次。 C. 手上涂上面霜或者精华液，双手包住下巴成V型，下面三个手指，上面食指跟大拇指，向外侧划到耳根部分，手指稍微用力，感觉下颚骨头有些微酸痛感觉就可以啦，重复15次，提拉嘴角，减少嘴角纹路，并且有些微瘦脸功效。 三：食物补充让你拥有年轻肌肤 很多平台都在说补充胶原蛋白，你可以皮肤水嫩年轻。所以有些亲亲就开始爱好猪皮冻、鸡脚筋、银耳、燕窝这些食物，阿，其实总的来说这样是没有错的，但是亲亲也知道这些食物对吧，那就有胶原蛋白含量的说法，我知道的这些食物，最珍贵的燕窝补充胶原蛋白都是要吃到一斤才有用的，对于穷苦的我来说真的是承受不起的补充啊。所以虽然我也吃，但是单纯只是嘴馋，就是吃点银耳、桃胶这些甜汤，但是我的胶原蛋白补充全部是药店买的哦，那种性价比很高而且含量有标准的，毕竟是医药级别的东西的。 所以初老的你学会怎么让你年轻活力了没？在这个看脸的时代，脸蛋年轻了对你很有用，但是同样年轻的心态也很关键的，周末休息去运动吧，出出汗加快新陈代谢，脸色红润是亲亲们最好的腮红哦！ |
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