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世界卫生组织说，全球有大概70亿人口，75％是亚健康，25％的人是患病的，只有5%的人，才是健康的，这个靠谱吗？这个标准，是不是太高了，其实只要有下面几种表现你就是健康的。  双目有神 眼睛的不同部位，分别属于五脏，肾，表现在瞳孔，眼窝表现在精气，肝，表面的是眼球，心，表现在眼睛的血络上，肺，表现在白眼球，脾则是约束整个眼睛的状况，跟五脏六腑的息息相关，双目有神，就是气血充足，五脏也健康。  声音洪亮 声音洪亮说明肺气充足，声音洪亮，这也是中气十足，肺比较虚，声音就会软弱无力。 呼吸均匀 在《难经》中呼出心和肺，吸入肝与肾，呼吸与人的心，肺，脾，肝，肾有着很深的联系，只有呼吸不急不缓，从容不迫，频率平均，才能证明肝脏功能的良好  牙齿坚固 齿为骨余，牙齿是骨的一部分，与骨同源，肾主骨生髓，肾精充足，则牙齿坚固，齐全精髓不足，则牙齿松动，甚至脱落  体形适宜 胖人多气虚，多痰湿，瘦人多阴虚，多火旺，过于瘦和胖都是身体病态的表现，很容易患上中风，咳嗽，糖尿病等疾病  情绪稳定 情绪会影响健康，长期心情好，情绪稳定，反映身体健康，过度生气，会伤及五脏，使你的肺部、肾肾脏，脾等器官受到伤害。 记忆力好 脑是精髓，高度汇集之处，人的记忆，全部都依靠于大脑的功能，肾中的精气充盈，则髓海得养，表现为，头脑清明，记忆力好，理解力强。 |
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