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为什么有的甜瓜吃起来发苦,对身体有害吗?

 衡膳营养师 2020-09-13
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炎热的夏天,爽脆清甜的甜瓜特别受欢迎,一口咬下去,怎么有股苦味,难道是错觉?

甜瓜分为两大类:薄皮甜瓜和厚皮甜瓜,薄皮甜瓜就是我们常见的香瓜,有时候确实会发苦,这不是错觉。

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为什么有的甜瓜发苦?

甜瓜发苦其实并不是很少见的现象,甜瓜的祖先最初就是苦的,这种苦味是甜瓜中一类叫做“葫芦素”的物质造成的(见下图)。葫芦素能够保护甜瓜免受动物啃食,增强甜瓜对于不良的自然环境的适应能力,对于甜瓜来说是一种必不可少的物质。 

后来人类开始驯化甜瓜,挑选、培育出了香甜可口的甜瓜,但这种驯化并不完全,甜瓜在遇到低温、干旱、疾病、虫害等等不适宜生存的环境时,还会产生葫芦素来进行自我保护。现在我们种植的甜瓜在没有成熟的时候,也是发苦的。下图是我们温室里种的甜瓜😄

所以,发苦的甜瓜,是因为它在生长过程中遇到了不利的环境条件,甜瓜为了保护自己,产生了葫芦素。另外,如果买到了没有完全成熟的甜瓜,也有可能发苦。

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发苦的甜瓜还能吃吗?对身体有害吗?

发苦的甜瓜就不要吃了。葫芦素是一种对人体有毒害作用的物质,一次性吃下大量葫芦素,容易出现中毒症状。古印度曾经把苦味的黄瓜当作泻药,不过现在葫芦素已经被开发成治疗肝癌、肝炎的药物。

即使没有中毒,发苦的甜瓜也难以下咽呀,还是扔掉为好~



作者介绍

 李麒

蔬菜学硕士

搞过科研种过瓜的营养师

王兴国营养特训班6期学员

【营养海贼团】原创作者





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