青椒仔排 材料:猪排骨500克,青红椒圈150克,姜末、蒜末、葱花各少许。豆豉30克,川式卤水1锅,盐、白糖、味精、鸡精、色拉油各适量。 做法 1.把猪排骨斩成节,投入沸水锅汆一水便捞出,冲洗干净才放入高压锅,掺川式卤水压5分钟后,捞出待用。 2.炒锅里放油烧热,先下青红椒圈、豆豉、姜末、蒜末炒香,然后倒入排骨一起炒,其间加放盐、味精、鸡精和白糖调味,等到炒匀炒香以后,撒入葱花便可装盘上桌 洋葱姜芽炒牛肉 食材 牛里脊150g、洋葱80g、姜芽4块、青线椒2根、红线椒2根、盐适量、现磨黑胡椒粉适量、料酒1勺、东古一品鲜酱油1勺、低盐生抽1小勺、玉米淀粉1.5g、食用油1小勺。 做法 1、牛里脊切丝,牛肉中现磨些黑胡椒粉、料酒1勺、低盐生抽1小勺,糖1g,东古一品鲜酱油1勺手抓均腌15分钟,再加入1.5g玉米淀粉抓均后加1小勺油。 2、洋葱切丝,姜芽切片,青红辣椒切圈。腌好的肉上下翻动一下。 3、不粘锅放油,下牛肉丝快速滑散,大部分变色就盛出 4、炒锅加油,爆香姜片、洋葱、青红辣椒。 5、加盐炒匀,下牛肉丝,快速翻匀出锅。 虾仁豆腐球 做法1、虾去掉外壳、尾巴和虾线,豆腐球洗净切成块,姜葱切丝; 2、用盐、淀粉将虾仁腌制5分钟; 3、烧一锅开水,将豆腐球焯烫片刻,捞出沥干; 4、准备一只小碗,放入姜丝、葱丝,加入生抽、麻油和淀粉水调成芡汁; 5、烧热锅倒入油,放入虾仁翻炒至熟; 6、放入豆腐球翻炒,倒入芡汁炒匀即可。
|
|