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失眠吃安眠药,长期吃有问题吗?乱用药损伤不可逆

2020-09-13  as4934

    乱用药导致神经损伤不可逆

    对于都市失眠一族来说,家里少不了准备点安眠药,在睡觉前吃上一片,然后美美地睡上一觉。然而,某睡眠专家曾说,“在很长一段时期内,人们普遍认为失眠纯粹是一种心理疾病,主要靠自我心理调适来'自愈’,这种观点也受到众多心理学研究的支持。

    但随着神经生理学研究的进一步发展,我们发现,伴随着症状的变化,这类患者的神经生化反应模式也会产生变化,有些变化甚至是不可逆的,这也揭示了失眠患者,采用纯心理方法效果不好的原因。

    不当用药而导致的问题,主要是耐药性的增加,需要不断加大用药剂量,但这像很多长程疾病患者所反映的那样“是一个无底洞”,一直到最后吃多少药都解决不了问题,许多人因为忍受不了痛苦的折磨,而且看不到治疗的希望。

    失眠原因有很多,心理因素是其中最重要因素,失眠患者中约有八成是由于心理因素引起的。而现代社会生活节奏的加快和工作压力的增大,人们容易出现心理问题,这些心理问题又会引发失眠,如此恶性循环。

    目前失眠治疗却并不乐观,一方面,人们缺乏认识,往往不去就医,现在失眠就诊基本局限于精神病院,这让不少患者望而却步;另一方面,治疗失眠的手段也多局限于使用安眠药,“安眠药成瘾”的恐惧又让许多患者拒绝治疗。

    睡眠是人类的一项重要生理需求,失眠则会造成许多危害。

    1、诱发其他疾病:

    长期失眠则会使人体免疫力降低,抵抗疾病的能力愈发低下,引起其他疾病发作,如:心脑血管病、内分泌失调、胃肠道疾病等,失眠与高血压可形成恶性循环。

    更严重的是,长期缺乏睡眠使免疫功能发生障碍,癌细胞就更易逃脱免疫细胞的杀伤而积累扩散,2007年,国际癌症研究机构就把“熬夜倒班”定位了2A类致癌因素。

    失眠影响生长发育

    2.导致精神障碍:

    我们都能直观地感觉到,足够的睡眠保证我们头脑清晰、反应敏捷,而缺乏睡眠则会导致精神恍惚、反应迟钝、记忆力下降,导致工作、学习效率下降。严重者更会有发生精神分裂和抑郁、焦虑等疾病的风险。

    当前,在我国众多的失眠患者中,有85%伴发其他疾病,其中50%与精神疾病相关,失眠亦是抑郁症、焦虑症发生前的重要症状。

    3. 影响生长发育:

    青少年的生长发育除与遗传因素、日常营养有关外,还与生长素密切相关,而生长素的分泌量与睡眠成正比,如果青少年长时间失眠,会导致骨骼、肌肉及各器官的发育不良。睡眠也与突触间新的联系建立有关,有助于促进学习记忆活动。

    因此,失眠也会影响青少年日常学习过程中的注意力、记忆力等。

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