小脑萎缩预防

1.增加社会活动。在日常生活中，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。“多一分社会交往就多一分身心健康”，中老年人应该走向社会，多增加外出活动的机会，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而延缓衰老，减慢脑功能衰退。