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有这样一群好莱坞明星，他（她）们在20多岁时在银幕上崭露头角，迷倒众生。几十年后，已成为“奶奶“和”爷爷“的他（她）们，仍活跃在潮流的前端，这些演员表现出的性感，是人生磨练出的无穷魅力与岁月痕迹。 在线市场进行的一项调查显示，根据谷歌搜索和一项民意调查，人们心目中最性感的电影演员超过了60岁。 至今每月仍有7000多人搜索75岁的海伦·米伦的性感照片。     还有3000多人渴望看到裸露上身的阿诺·施瓦辛格，尽管他已经73 岁了。 那么这些好莱坞的名人们如何保持良好的状态呢？ 带着大家分别看看60岁以上的，5名最性感的女人和5名魅力四射的男人，以及他们不老的秘密。 1.简·西摩，69岁  简·西摩凭借其令人难以置信的身材高居性感女性榜首。她在2018年以67岁高龄成为花花公子杂志年龄最大的明星。  这位1973年《007》电影中的邦德女郎保持性感身材的秘密是严格而持久的锻炼。  她说：“无论我在哪里，甚至在机场等待行李的时候，我都会做芭蕾舞练习。”  但她对防止衰老的最佳建议是：喝含有柠檬汁和果皮的水，晚饭吃得早一点，而不是深夜。 2.苏珊·萨兰登，73岁  这位荣获1996年奥斯卡奖的老人一直在自信地展现自己完美的身体。  她将年轻的光芒归结为良好的基因，不吸烟，保持水分，不做任何极端的事情，让心情尽量处于安静的状态。  她还大肆宣扬饮水机过滤毒素的好处，以及日常不断的大笑和美好的性爱生活。 3.简·方达，82岁 在1968年的经典电影《芭芭拉》中，她扮演的太空旅行者性感小猫角色让简成为了一个真正的大明星。 但几十年后，这位好莱坞女星仍在引起轰动——甚至在2017年巴黎时装周的T台上昂首阔步，自信满满地走秀。 她让自己看起来年轻的秘诀是永远不要错过早餐，吃健康的零食，比如红葡萄和白干酪，饿的时候不要逛街，保持良好的饮食习惯，慢慢吃，好好咀嚼。 4.海伦·米伦，75岁 这位英国女演员，是影坛奖项的全能获得者，美国演员工会奖、英国电影学院奖、金球奖和艾美奖，两次戛纳影后和一次威尼斯影后，第79届奥斯卡最佳女主角奖。英国电影学院终身成就奖，柏林国际电影节终身成就奖。 在过去的五十年里，她在全世界的观众眼中度过了最精彩的时光，而且一直将这种光芒延续至现在。 海伦喜欢参加加拿大皇家空军式训练，这是一项每天12分钟的例行训练，包括重复伸展，如脚趾触碰、膝盖抬高和其他弯曲。 这项训练早在20世纪50年代就创立了，目的是让新兵保持基本的体能水平。 5.西格妮·韦弗，70岁 1979年，她在科幻片《异形》中饰演瑞普利，这让她成为好莱坞的一线明星。 不过，西格尼承认，尽管她仍然像以往一样迷人，但随着年龄的增长，保持身材完美需要付出更多的努力。 她每天通过普拉提、园艺、遛狗和跑上几段楼梯来保持健康。“我和大多数演员一样虚荣，我也非常需要完美又健康的身体。”她在2014年说。 但她并不为衰老所困扰，她曾告诫女性：“不要让我们对年龄感到恐惧。” 男人也魅力四射性感十足 1. 杰夫·高布伦，67岁 这位《侏罗纪公园》的明星最近透露了他的抗衰老秘诀，包括每天早上用冷水洗脸，然后吃隔夜的羊奶熬燕麦粥。 但他真正的秘密武器是他五岁的儿子查理。杰夫说：“我发现有了孩子会让你感觉更年轻。否则在这个年纪，你可能会在任何时刻都想闲坐着，而现在不是，你一直需要保持活力。” 2. 维戈·莫滕森，61岁 他的蓝眼睛和高高的颧骨帮助这位丹麦裔美国演员随着年龄的增长显得更加潇洒。 这些年来，他承担了一些需要他快速减肥或增重的角色。 正因为如此，维戈在《指环王》三部曲中扮演阿拉贡而闻名——现在他通过散步、徒步旅行、踢足球和篮球来确保自己的生活方式始终处于活跃状态。 3.哈里森·福特，78岁 他的职业生涯是一个接一个的扮演性感角色，但是这位资深演员说，他只是“花了一点点时间”去健身房。 他主要将他的健康容貌归功于减少肉类和奶制品的摄入。 他在最新电影《野性的呼唤》中赤膊出境，并说：“我很健康，我喜欢运动和健身。我知道要保持我身体各部位的肌肉看起来非常健康。” 4. 连姆·尼森，68岁 他曾是一名铲车司机和业余拳击手，身高1.93米，他强壮的身体力量让他扮演了史诗般的银幕英雄。 现在他快70岁了，连姆说：“我不想每天去健身房三个小时，让自己挤进一件瘦身的西服里。 取而代之的是，他的健身习惯更加温和，经常在纽约中央公园慢跑。 5.汤姆·汉克斯，64岁 他的职业生涯继续飞速发展，但他的健康状况一度恶化，2013年被确诊为2型糖尿病，今年早些时候他与妻子又感染了新冠病毒。 尽管他患有糖尿病，但作为好莱坞一线巨星他的体重仍然保持完好。 他说有时自己会自言自语道：“我的身体状况很好，有时候我不是。嘿，但你要活下去，必须活下去，你知道吗？” 运动，饮食，良好的生活习惯，舒适的心情，是这10位好莱坞明星的“不老”秘诀。真正让人老去的，不是容颜，而是心中失去的希望与生命的力量。 |
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