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【精油小筑】恶梦·乳香

 芙葳芳香学苑 2020-09-15

文/萧秀琴

本文摘自《轻芳疗,爱情的灵药》

植物介绍:

芳疗关键字:促进平稳安静、帮助伤口结痂、活络细胞、皮肤新生、收敛水

最佳使用:薰香、按摩、泡澡

最佳调配:雪松、天竺葵、薰衣草、柠檬、玫瑰、橙花


很多人自小就害怕睡眠,被恶梦惊吓,不想与黑夜打交道。

还有一种人是不断梦见脏臭无比的厕所,不敢去上厕所欲被尿急惊醒;精神科医生会告诉你有压力无法排除,所以才会做找不到厕所,或只找到肮脏的厕所的梦。

乳香和没药一样,是最早被用来当焚香、静坐用的香料,它能安抚情绪,让呼吸不再急促,使人平稳沉淀。

练习配方:

乳香3滴+雪松2滴+薰衣草2滴

这款配方可薰香。安抚不安的情绪,抗焦虑,走出执迷不悟。

乳香2滴+佛手柑3滴+甜橙1滴

薰香或滴在扩香石上,心绪不宁使用。

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