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来这里找志同道合的小伙伴！ 文/邱梅 芙葳芳香学院特约讲师 IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师 Aroma-Genera芳香基因治疗师 完成芳疗师的学习和考试已经不少年了，虽然自己已经积累了很多的案例，也开始有了自己的学生，但是当时报名和考试的情景还历历在目。 当初的报名申请表上有两项“请告诉我们”，我是这样填写的： 您对于学习芳香疗法有何期待？ （1）自身受益、亲人朋友受益 （2）完善自我、提高素质 （3）希望成为芳香疗法教师中的一员 （4）希望退休后开办一个芳香会所 想要学习芳疗，参加IFA考试的原因，其实是囿于对前辈金韵蓉的喜欢。老师温暖的微笑，温暖的语言，温暖的态度，温暖的心胸，让人很想靠近。感受那份内在的安宁柔和。那时的我，对于芳香疗法的认识，只是一个很表浅的概念或是感觉：很香、很美、很温暖，每一个爱美的女人都会心生向往！ 那句话说的不错“时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的”，单位上的事情很多很具体，学习的时间是一点一点挤出来的。去接放学的孩子等待的间隙，午饭后孩子午睡的空隙，每天泡脚的时间，都可以复习IFA的课程。电视几乎不看，报纸也攒了很多的一摞，有时不免心里会有些急躁，身体多少显出了负面的反应，好在自己边学边练，拿自己做直接的个案研究，用精油给自己调理，心理上总是愉悦的。 小腹疼痛：左侧小腹在清晨起床时疼痛，晚上用葡萄籽+天竺葵+丝柏按摩，再用暖宝热敷，连续两天按摩，并在腹部贴了快温贴，两天后感觉疼痛从肌肉转向了皮肤表面，一周后疼痛完全消失。 压力痘：皮肤一个月先后出现三次小压力痘，先用茶树涂抹消炎，晚上用丝柏做蒸汽吸入，丝柏的效力真大，三分钟的蒸汽下来，一照镜子，大米粒般的痘瘪了下去，只有一点红色的印，继续涂抹茶树，两天后压力痘消失。当然，我会注意喝水排毒。喝水少，肾上腺排毒不畅，就会从的它表弟皮脂腺排毒，就会出现痘。将鲜柠檬削成薄片，用蜂蜜在玻璃瓶里养一天，每天下午喝柠檬蜂蜜茶排毒。 胸部胀痛：是生理期的缘故，抑或是紧张的缘故，胸部在周一开始胀痛，用月见草+天竺葵+茴香调成按摩油，按摩两天后，不觉胀痛了。 感冒、咳嗽：连续两天在下属单位考察，每天要和几十人单独座谈，很累，喝水不及时。晚上带着同事加班到七点多才吃饭，感觉身体很乏，总想咳嗽。去美容中心做了个精油全身按摩放松，面部做了冰晶保湿喷雾。回家后烧开水，用茶树做了蒸汽吸入，呼吸道一阵清新，像含了一片金嗓子的感觉；继续用茶树精油泡脚，临睡前，用以前调配的“万金油”(是我个人给调油的称号)葡萄籽+茶树+薰衣草，上下按摩胸部正中的呼吸道的位置。一早起来，嗓子有些失音，喝了一杯淡盐水，洗脸后没有用玫瑰保湿水，用了个人做得桃金娘调理水，喷在棉片上，擦拭面部、颈部和耳后，在面霜里加了滴薰衣草，出门前做了一瓶茶树喷雾随身带着。将办公室的电话、键盘、开关、门把手，还有我对面科室里的这些部位一一喷了茶树消毒，用金银花和麦冬冲水，感觉轻松多了。 我家大头宝贝右脚上出现脚气，用茶树涂抹，用茶树泡脚，一周后就好了！ 经验的积累是成为一个合格的芳香疗法治疗师的重要途径，这个理念在“开学”之初，我的前辈就告诉了她的“孩子们”。 在学习理论的同时，我乐此不疲地做了一些实验，用芳香对抗负面能量，用芳香愉悦身心。用不同的媒介油将两种或更多的精油调和，效果大于了单方精油的作用，带来了调油的活力与动力。 老师的配方是很好的参考，精油的用油原则是“少即是好”，不拘泥于配方，根据个人实际(生理、心理诸多因素)来调配方。 实验一：用精油调配漱口水 很容易上火，口腔溃疡，西瓜霜喷剂、芦荟胶是我经常备用的。最近参考瓦勒莉老师的做法，用一匙的白兰地将2-3滴的薰衣草或洋甘菊稀释，在一杯温水里添加入精油混合剂，就成了漱口水。将漱口水在口里含着漱洗，满口芳香，溃疡的疼痛也减缓，心情自然也好了！ 老师的配方里，还有一种，是用一匙的芦荟胶将精油稀释涂抹患处，效果也很好。芦荟胶的皮肤愈合能力很强，对皮肤也没有刺激性，再搭配消炎杀菌帮助皮肤修复的精油，起到了“加分”的功能。 实验二：自做护发调理油 按照玛格丽特老师的方法，做了头发护理，效果很好。 没洗头发之前，将荷荷巴和快乐鼠尾草精油调和，按摩头发，用浴帽将头发包住，停留一个小时。将洗发精抹在头发上，用水慢慢揉开。如此护理后的头发，按照老师的说法，是“有生命力”的，有亮度的。让我家大头宝贝摸我的头发，她随即摸了自己刚洗过的头发，点头说：嗯，你的头发是比我的摸着好。其实，我自己摸着自己的头发，也很喜欢，质感特别好！ 实验三：面部保养油 为好友调配了几款脸部保养油，主要的媒介油用了荷荷巴，有的添加了芦荟油，精油用了苦橙花、檀香、薰衣草，反应还是不错的。按照理论课程上介绍，荷荷巴油即使不添加精油，本身就是很好的皮肤保养油，它的化学分子的排列和人的皮脂的分子排列顺序相似，很容易吸收的。薰衣草、檀香、苦橙花的功效是公认的。 实验四：薰衣草的修复功效 同事的手指受伤，缝了好几针，拆线以后，我送了3ml的薰衣草给他，告诉他每天将薰衣草精油滴2-3滴在患处，可用纱布包住，不必用碘酒。稍停两天，可直接涂抹患处，皮肤会修复得很快。事实果真如此，他的皮肤很快就愈合完好。 这样的实验，包括芳香疗法按摩的实验，一年来做了很多，芳香让我的内心更加坚强，体会到自己是任何人都无法替代的存在。爱恋芳香，感受着给予和收获的幸福。 “ 成为一个芳香疗法师容易，成为一个好的芳疗师不容易！”这是我对前辈印象特别深刻的一句话。 “对于精油的学习，我们需要用一辈子的时间去了解它！”不仅仅因为大自然的奥秘博大精深，更是因为它需要时间的淬炼和对生命的积累才能窥其堂奥，才能明白道理。 爱芳香，爱这个美丽的世界，原来我们可以活得更幸福、更充实！ |
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