【原】精油 | 说说我的年度爱用油

文/李奕宣

芙葳芳香学院特约讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

奕宣纯舍工作室主理人

每位芳疗师都会有自己习惯用的那些精油，回顾2018，有几支油几乎是我必用之选。

01

乳香

乳香的功效很全面，皮肤上对于皮肤可以抗老化，帮助改善油性皮肤，非常适合熟龄肌肤，平衡油脂分泌，同时还可以促进伤口愈合，改善暗疮，青春痘和发炎症状。

呼吸系统方面，乳香能改善呼吸道感染情况，温和提振身体免疫力，感冒，免疫力低下，呼吸道不适，我总是能第一时间想到它。

心理方面可以强化精神力量，提升自信，疗愈过往的伤痛。

使用小配方 熟龄肌肤日常保养： ①、乳香1滴，檀香1滴，大马士革玫瑰1滴，基础油10ml，每晚作为精华油使用，帮助伤口愈合，修复皮肤。 ②、乳香2滴，没药2滴，10ml基础油 涂抹患处，可以帮助皮肤伤口愈合，预防感染。 情绪疗愈： 乳香2滴，安息香2滴作相寻，可以给予心灵温暖的呵护，慢慢抚平内心的不安。

02

 胡萝卜籽

一款容易被人忽视，却非常好用的油

皮肤上可以淡化斑点，提亮肤色，改善暗沉，提升肌肤免疫力，促进皮肤再生。很适合干燥皮肤和问题皮肤。

身体上可以强化再生因为病毒侵扰的受损肝脏细胞，也可以帮助提高肝脏功能。当身体功能太过低下时，可以用胡萝卜籽精油帮助身体温和的来“慢慢复苏”，所以是很好的补气血的油。

使用小配方

干燥肌肤日常保养：

檀香1滴，胡萝卜籽1滴，依兰1滴，基础油10ml，每晚作为精华油使用。

肝脏保养油：

胡萝卜籽2滴，马鞭草酮迷迭香2滴，柠檬3滴，10ml基础油，每天晚上涂抹在肝区，搭配热敷效果更佳。

月经调理油：

胡萝卜籽2滴，岩兰草2滴，天竺葵1滴，生姜1滴，基础油10ml.涂抹腹部和后腰，适合月经量偏少的情况。

END

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