 又一个稀松平常的西方节日： “感恩节” 今天让我们来用芳香疗法感恩我们的亲人和朋友吧~  文/王赫 感恩节到了，芳疗师会如何芳香的感谢家人朋友呢？其实，就算不是在感恩节，平常日子里芳疗师也一样常用芳香疗法照顾家人和身边的人。芳香疗法是顺势疗法，是医学的辅助疗法，在生活中可以处理很多问题。那么芳香疗法在处理生活中的哪些问题上是强项呢?  呼吸系统的问题 冬季是孩子们容易感冒的季节，作为芳疗师妈妈，一定会在家里适时薰香预防感冒的精油。 预防感冒精油配方：（熏香）澳洲尤加利2滴+黑云杉2滴+罗文莎叶1滴。 使用方法：流感季节每周熏香四五次，每次薰香一至两个小时。 运动系统的筋膜问题 肌肉撞伤、活血化瘀配方：（局部涂抹，浓度5%）芳香白珠10滴+意大利永久化10滴+德国洋甘菊10滴+山金车浸泡油30毫升。 使用方法：涂抹在瘀伤处，可活血化瘀。 泌尿生殖系统的感染问题 茶树纯露、薰衣草纯露可作为泌尿生殖系统感染的灌洗液。 使用方法：茶树纯露或薰衣草纯露与凉白开（晾凉的开水）混合，以一比一的比例勾兑后用一次性灌洗器灌洗阴道，可作为阴道炎的辅助治疗，已习惯于使用芳疗的人也可直接用纯露灌洗，无需勾兑白开水。 神经系统的失眠问题 安眠配方：安息香精油2滴+苦橙叶精油2滴+红橘精油2滴。 使用方法：每晚睡前熏香两个小时左右。 皮肤系统的护理 芳疗在护肤上的运用可以说是物尽其用，事半功倍，充分发挥了芳疗的价值。 作为芳疗师和化妆品配方师，客观的说芳疗护肤治本，化妆品（护肤品）护肤治标，只有标本兼治才能最有效。 纯露、植物油、精油，我称它们为芳疗的三大护法。纯露可以进入真皮层补水，植物油保湿并给予细胞营养，精油修复细胞。三大护法一起使用可以解决皮肤各种问题。 抗衰配方：（涂抹，浓度1%）乳香精油3滴+檀香精油2滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油20毫升+玫瑰果油10毫升。 使用方法：洁面后，用纯露补水，然后涂抹复方油，按摩至吸收。 文/苗真 感恩节虽然不是中国的传统节日，但却可以借着“洋节”的机会，把平日里对家人和朋友不好意思说出口的“爱和感谢”，大声说出来~作为芳疗师，在表达“爱和感谢”的同时，当然也少不了一并奉上一份香香的小礼物。 做了妈妈之后，“妈妈”变成了最想对她说爱，却又最说不出口的人。好在一个拥抱，一瓶玫瑰手霜，就能让妈妈明白我有多爱她。   “蔷薇耳语”滋润手霜  无香基底霜75克+甜橙精油15滴+大马士革玫瑰精油10滴+岩兰草精油5滴，浓度2%。 全年无休且身兼“厨师”、“裁缝”、“清洁工”数职，使得妈妈的双手总是粗糙而干燥的，选择滋润的无香基底霜，加入可以帮助氨基酸转化成胶原蛋白的甜橙精油、可以滋润软化肌肤的玫瑰精油和可以促进细胞再生恢复肌肤弹性的岩兰草精油，让带着美好香气的手霜帮我呵护妈妈手部的肌肤，时刻用香气告诉妈妈，我爱她。 当然，爱妈妈也爱宝宝。在传染性疾病频发的冬季，常备一瓶“守护天使”复方精油，让宝宝也时刻感受妈妈爱的呵护。 “守护天使”复方精油  丁香花苞精油：月桂精油：香桃木精油=2：1：1。 按照2滴/5㎡的剂量进行日常熏香，可以帮助室内杀菌消毒、净化房间，降低传染疾病的发生概率。 文/傅筱 芳香疗法排酸按摩导师 三年前的晚上，我做了一个梦，梦里是广袤而浩瀚的夜空，出现了一颗闪亮的星星，这颗星星从天上滑落，来到了我的生命里。 从此以后，我代替宇宙保管这颗星星，时刻提醒自己，要维护好他的天然内核。 现实的生活却是一地鸡毛，睡不够的觉，换不完的尿布，还有满心的焦虑和担忧。为了照顾他，我不得不主动学习护理知识和心理学，然后，我从这些学习中更加了解了自我并获得进步。 随着时间的推移，我越来越理解自己，理解自己和世界的关系。身边的朋友们都说，这个孩子给我赋能了。 是的，这是一份特别的礼物，感谢这颗小星星选择了我做他的妈妈。 母爱是一场离别的爱，如今照顾到他开始接触更多的人，送他去了幼儿园。 每一个有经验的妈妈都跟我说，上幼儿园的宝宝都要病一场。还好自己学习过，可以用芳香疗法提前做足准备。 每天入园前洒在宝宝衣服上，形成可以驱虫、杀菌、抗病毒，以及避免交叉感染的隐形小外衣。这个香气是小宝宝们都不会抗拒的味道，他的小伙伴凑着他闻一闻，然后说“你闻起来真好吃”。这份宝宝香水是我给孩子的小礼物。 配方：柠檬10滴+芳樟7滴+柠檬草3+生命之水100ml，浓度1%。
（傅筱老师自制的宝宝功能型香水） 在照顾这颗小星星的过程中，我得到两位特别朋友的帮助，为了感谢她们对我的支持，在她们需要的时候，我也非常愿意送给她们实用和特别的礼物。友情就是这么神奇的事情，也许不是常常见面，心里总会牵挂，有需要也义不容辞。 其中一位朋友最近正为儿子上小学后的适应期而焦虑烦恼。她向我诉说辅导儿子写作业时自己烦躁的心情，也希望孩子可以在学习时更专注。借由这个机会，我给她调配了一个复方精油用于空间香薰，在孩子作业的房间按每五平米一滴，随着香气让朋友的情绪平缓，也祛除男孩子的躁动，增加他的学习专注力。 配方：每1ml复方精油里包含——柠檬10滴+迷迭香8滴+柠檬草2滴。 另一个朋友结婚后很期待有一个宝宝，可是平时她的生理期就问题多多，痛经严重且经血量少，和老公努力过也不是很理想。为了帮她在生理期更舒适，也同时调节夫妻两人间的互动，我为她调配了一份充满浪漫气息的复方按摩油，嘱咐她晚间涂抹在腹部、后腰窝和少许在耳后。 配方：丝柏12滴+玫瑰天竺葵15滴+黑胡椒3滴+荷荷巴油30ml，浓度5%。 常有人说，人生是一场无意义的征程；可我要说，意义来自于我们和世界的联结，这份相互流动的情感是我们这趟旅程的风景。也希望因为我的存在，和我联结的人们得到带着香气的祝福。 责编：Coco 回顾往期精彩 点小花花，让他们知道你“在看”我 |
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