|
光敏性精油是否可以用在脸上？ 近日公众号后台有好多粉丝在问光敏性的精油可以用在脸上么？小葳立马向芳疗师们求助，那么就让我们一起来了解一下吧~ 正方观点：光敏性精油可以用在脸上 反方观点：光敏性精油不可以用在脸上 文/杨楠 站正方观点：光敏性精油可以用在脸上 做个案时常常被咨询到这样一个问题，“我听说精油有光敏性，不能白天使用，是这样吗？”每次我都想让她们去系统学习下芳香疗法。当然，我会很耐心地回复：“不是所有精油都具有光敏性，即使具有光敏性的精油也不是都不可以在白天使用，有的精油在一定浓度下使用是安全的。” 一说到光敏性，常用精油中就会想到柑橘类精油，甜橙、柠檬、佛手柑等，而绝大多数精油是不具有光敏性的。面对光敏性无需过度紧张，因为具有光敏性的精油要长期大量涂抹加暴晒太阳才会使皮肤变黑，甚至引发皮肤癌。简单来讲就是要想光敏性精油发挥他们的副作用必须满足三个条件：长期+大量+晒太阳。所以只要是适量使用，并采取正常的防晒手段，光敏性不但可以忽略不计，更能享受到这些精油非常棒的护品效果。  （柠檬） 比如，柠檬。 柠檬精油在护肤上具有软化角质提亮肤色的功效，再细致下讲，柠檬精油是可以溶解老化角质和污垢，让皮肤产生亮白感，而非网上不专业说法所传的柠檬精油可以美白，甚至教大家直接将柠檬精油加在日化面霜里使用，这种用法非常不安全。 给大家一个既能保湿又能让皮肤细腻白亮的配方，浓度1%。 保湿白亮肌肤配方（1%） 10毫升玫瑰果油+20毫升荷荷巴油+2滴柠檬+2滴大马士革玫瑰+2滴胡萝卜籽  （大马士革玫瑰） 柠檬精油还具有净血养肝的功效，想美白淡斑的朋友可以这样调配，浓度1%的面油。 美白淡斑配方（1%） 5毫升玫瑰果油+10毫升荷荷巴油+1滴柠檬+1滴意大利永久花+1滴胡萝卜籽  （胡萝卜籽） 同时一定配合肝脏的养护，并且不要熬夜，外加保持好心情。养肝护肝油配方4%.每晚睡前涂抹肝脏部位至少5分钟（最好配合热敷）。 养肝护肝配方（4%） 20毫升芝麻油+8滴杜松+5滴胡萝卜籽+3滴柠檬 芳疗奇葩说 文/苑笑 站正方观点：光敏性精油可以用在脸上 教科书上通常会告诉我们：柑橘属精油（佛手柑，葡萄柚，甜橙，柠檬，莱姆等）含有呋喃香豆素，具有光敏性，长期大剂量涂抹后暴晒太阳，会使皮肤变黑，甚至有引发皮肤癌的风险。  所以很多宝宝就会担心，这类精油是不是就不能用在脸上了呢？ 其实不用紧张，只要按照合理的方法使用，柑橘属精油是完全可以用在脸上的。要是因为过度担心而舍弃了柑橘属精油的功效才是浪费呢。 我们来看一看，柑橘属精油产生光敏性副作用的必要条件是什么： 长期+大量+晒太阳 只要我们控制好精油的合理使用剂量（面部按摩，每10毫升基础油加入不超过2滴精油）和使用频率（不要每天使用），并且做好避光（这个避光是避太阳光，不是要关灯哈），三个必要条件无法同时满足，副作用自然就不会产生了。 比如葡萄柚，就是我经常喜欢用在脸上的精油。  （葡萄柚） 在10毫升玫瑰果油中加入1滴葡萄柚和1滴玫瑰（浓度1%），作为面部精华，隔天晚上洁面后使用，坚持一段时间，肤色就会变得更加白皙靓丽。 除此之外，葡萄柚还有很好的促循环作用。在10毫升甜杏仁油加入1滴杜松和1滴葡萄柚（浓度1%），按摩下颌缘，有去水肿，小V脸的效果。 芳疗奇葩说 文/赵珊珊 站正方观点：光敏性精油可以用在脸上 在实际护肤中，我发现大家很少在配方中加入柑橘类的精油，很大一部分原因是其中含有的呋喃香豆素会在吸收紫外线后变得活跃，参与氧化反应后产生自由基和过氧化物，造成黑色素沉淀甚至会损伤细胞，也就是我们所说的“光敏性”。  （甜橙） 但其实我们没必要谈“橘”色变，因为真正引发光敏性需要满足两大条件：浓度足够的呋喃香豆素和长时间暴晒。但其实红橘、甜橙、葡萄柚三种精油，呋喃香豆素非常微量，低于1%的生理剂量使用，在日间也不会引起光敏反应；对于呋喃香豆素含量相对较高的柠檬、佛手柑和莱姆精油，建议0.5%剂量使用。当然，如果你可以买到蒸馏法提取的柑橘属精油，就不用考虑光敏性问题了，因为里面不含有呋喃香豆素的成分。  柑橘类精油中单萜烯是主要成分，具有很好的抗菌消炎，促进新陈代谢和控油成分，所以用在脸部控油祛痘有不错的效果，像我自己在平时调配脸部精华油时就经常用下面的配方： 夏季配方（浓度1%）：葡萄柚/佛手柑精油1滴+橙花精油1滴+葡萄籽油10ml 冬季配方（浓度1%）：甜橙/红橘精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰果精油2毫升+荷荷巴油8毫升 还有一点提醒大家注意，柑橘类精油中的单萜烯长时间频繁接触空气很容易慢慢氧化成酚类，我们平时使用后要注意擦干净瓶口，及时盖上盖子，如果打开半年以上还未用完，建议就不要在脸部使用了，可以进行香薰或使用在身体上。 责编：Coco 回顾往期精彩  有关芳疗师取证课其他问题 欢迎咨询“芙葳懂事长” 点“在看”给我一朵小黄花 |
|
|
