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现在提到去西藏旅行 如果还只想去个拉萨、下趟林芝 那简直弱~爆~啦 仓央嘉措的故里——山南 才是藏民族的祖宗，藏文化的发源地 山南有着“西藏第一” 西藏的第一块农田，第一个村庄 第一部经书，第一座寺庙...
如你时间不多，又想体验真实的藏文化 就来山南吧！ 看看是怎样一个地方孕育了一个仓央嘉措 下面跟着小编，走近山南吧！ 那山·那水 库拉岗日山 ▼ 库拉岗日山位于西藏山南地区洛扎县境内，号称西藏中部地区“四大神山”之一，她屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，海拔7538米。 山的北麓是宽敞的洛扎雄曲，为东向的谷地。谷地以北，辽阔的藏南高原上静卧着羊卓雍措和普莫雍措，它们倒映着冰墙雪壁的伟岸英姿。 这里气候恶劣，气温低、日差大、常刮7、8级大风，登山活动建议选在每年4—5月或9一l0月。 普莫雍措 ▼ 普莫雍措，藏语意为“飞翔的蓝宝石”，位于西藏山南地区洛扎县境内，背靠库拉岗日山（我有靠山我怕谁~）。
湖面海拔5000米左右，是藏南海拔最高的大型淡水湖。因其海拔高，冰封期长，所以湖面一半蓝（未冻住）一半白（冻住），蓝白分明的景致可是普莫雍措的一大特色哦！你真的不来见识一下吗！ 羊卓雍措 ▼
羊卓雍措简称“羊湖”，湖面海拔4441米，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。
羊湖与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
山峦层叠，云海翻腾，静静依偎在山脚下的羊湖曲线优美，婉转瑰丽，颜色时而是深邃的蓝，时而变身为剔透的宝石蓝...她的每一个角度，都值得驻足观赏...
拿日雍措 ▼
拿日雍措，错那最大的湖，位于错那县海拔4000多米的高峰上，藏语意为“湖的前面”。 如果说羊湖是位大气端庄的绝世美女，那么拿日雍措则像一位邻家少女：一潭如碧玉如蓝宝石的宽广湖面呈现在你面前，如同一个少女，在风中翩翩起舞，洁白的浪花在阳光下闪着金色的光芒。
“雍措”，是藏民对圣湖的专称，能够称得上“雍措”的，恰似女人中的女神，男人中的“小鲜肉”，是湖泊中的“极品”。
勒布沟 ▼
隐藏在深山里的勒布沟，位于西藏山南地区错那县西南部，藏语意为“好的地方”，距离县城约40公里。 （看到这张图片了吗，想去这个“好的地方”就得连续下坡20分钟，海拔从4300米下降到1900米，真是太 刺 激 了！）
勒布沟是六世达赖仓央嘉措的故乡，世世代代居住着门巴族人，他们有自己的语言、服饰和生活方式，产生了独特的民族文化。
勒布沟最美丽的时节是五六月份。在印度气流的影响下，加之不到3000米的海拔，这里形成了有别于周边高寒气候的温带湿润气候，在植被茂盛的季节，山川秀美，鸟语花香，组成一幅深山中美丽的世外桃源画面。
你来或不来，仓央嘉措就在这里... 那寺·那庙 山南作为藏文化的祖宗，除了有上苍赐予的天然景色外，当然少不了寺庙等人文景致。 如果说，西藏的风景“洗涤”了眼睛。 那么，西藏的寺庙则“平抚”了心灵。 雍布拉康 ▼
“雍布”意为“母鹿”,因扎西次山形似母鹿而得名,“拉康”意为“神殿”。 作为西藏历史上第一座宫殿（比布达拉宫都早哦~），雍布拉康雄踞雅砻河东岸扎西次日山顶，以清冷的目光傲视凡间。
最上面的尖塔，直冲云霄
站在寺庙，眺望远方充满生机的雅砻河风光，还有眼前的西藏第一块耕地，让人心情格外舒畅... 当地习俗禁忌：进入宫殿门口之前要取下墨镜和帽子，禁止拍照。 桑耶寺 ▼
桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，藏文含义为“吉祥红岩思量无际不变频成神殿”。
僧服静静的“坐着” 像是彼此在诉说着这座寺庙的辉煌与落寞 相传莲花生从掌中变出了寺院的幻象，赤松赞看后不禁惊呼“桑耶”（意为“出乎意料”、“不可想象”），后来就把这一声惊语作为了寺名，于是该寺也就因国王一声惊语而被命名为桑耶寺。 青朴修行地 ▼ 天空中有鸟飞过 却没有痕迹 这里是苦修者的圣地，处处透着神秘感。
修行者的小屋 修行地三面环山，山谷正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷，观景气势澎湃，所以青朴与桑耶寺共负盛名，藏族人认为到了桑耶寺而不去青朴，就等于未到桑耶。
常伴酥油灯前的觉姆 相传，青朴修行地的大山里曾有108座修行山洞、108座天葬台和108处神泉，寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行，留有众多圣迹，朝拜者络绎不绝。
什么也无法阻挡他们内心强大的信念 卡久寺 ▼
卡久寺雄踞于洛扎县拉康镇背后的森林群峰最高处，四周悬崖峭壁，颇有高处不胜寒的意境，而云雾飘渺的南面，就是童话王国不丹。
海拔4000m的卡久寺全称“吉祥隐修院”，属红教寺庙，为莲花生大师第二任弟子朗开宁布活佛所创建，已有1300多年历史。 赛卡古托寺 ▼
赛卡古托寺又称桑喀古托寺，位于西藏山南地区洛扎县色乡乡政府所在地南面约600米处，所在位置海拔3700米，原为噶举派寺院，后改宗格鲁派。
标志就是其中的九层佛塔，虔诚的喇嘛和信众会在第九层佛塔墙外转经。 Tips：因卡久寺和赛卡古托寺靠近边境，所以会有尼泊尔、印度和不丹的信众，常年来参拜。但边防检查特别严格，连藏民都会检查，所以来这些边境寺庙的你，记得办好边防通行证。 另外，出色乡，逆流而上，在仅容一车通过的简易悬崖公路上提心吊胆的驶上一个小时，可以到传说中有108眼神泉的拉普温泉，享受海拔4400米的最靠近边境线的高逼格温泉体验。
十几个大大小小的温泉池分布在河谷两岸，每个温泉池都有不同的疗效，有治皮肤病的、养胆的、治关节病的、胃病肾病的...（所以你们要来吗？）
那民族·那风情 在西藏，你以为只有藏族和汉族？那就大错特错了！ 在山南地区，还有喜马拉雅山地的独特民族：门巴族、珞巴族、僜巴，主要分布在西藏东南部高原，边缘低海拔地区的深山峡谷地带。 这些地区从西向东分别称作门隅、珞隅和察隅，都有各自的语言，却无文字传承，因此珞巴族和门巴族都特别重视口头传承，希冀让这些珍贵的非物质文化遗产，能代代流传...... 门巴族 ▼
错那县勒布办事处麻玛乡麻玛村
门巴族信仰藏传佛教，节日主要有两大类型，一类是宗教节日，一类是岁时年节。宗教节日主要有曲科节、萨嘎达瓦节、主巴大法会、达旺大法会，岁时年节主要有门巴族新年。
门巴族主要分布在墨脱县和错那县南部，分东西部，西部以农耕为主，东部则是优秀的猎人。 深受文艺青年喜爱的诗人--六世达赖仓央嘉措，就是出身门巴族，其诗歌传遍世界。 另外不得不提的是，门巴族的婚俗习惯就是：自由恋爱！very与时俱进的婚姻观~
还在哼着原汁原味的门巴族老调 珞巴族 ▼
米林县南伊珞巴民族乡才召村
珞巴族主要分布在米林县南部，还有部分在墨脱县境内雅鲁藏布江上游，目前在中国的人口尚不足3000，还有部分生活在尼泊尔。 珞巴族作为西藏古代洛国后代，保留着最后的原语始藏族文化，他们用毒箭狩猎，信仰万物有灵。
珞巴族妇女很重视佩戴装饰品，除银质和铜质手镯、戒指外，还有几十圈的蓝白颜色相间的珠项链，腰部衣服上缀有许多海贝串成的圆球。
而男子崇尚力量与勇敢，并充分体现在他们的民族服饰上：腰带用兽皮制作，以熊皮制作的服饰，不仅可以迷惑猎物，还可以抵挡暗箭。
珞巴族的婚俗习惯则与门巴族恰恰相反，儿女的婚姻大事则由父母全权包办！（被父母安排相亲的小伙伴们~抱抱~）
门巴？珞巴？傻傻分不清楚 那路况
之前山南的路况不如西藏其他地方好，但是这几年明显改善了好多，如果你想体验原始藏文化，现在就可以出发了。
Tips：很多喜爱自驾旅行的朋友，都希望能开着爱车进山南，从安全和爱车的角度来讲，建议大家选择越野车。另外山南是西藏唯一没有国道经过的地区，道路狭窄、会车困难，所以，小伙伴们在路上，不要只顾着看风景，更要注意安全呦~~ 当然 山南的“美貌” 远不是一篇文章就能说尽的 只等你带上一颗虔诚的心 慢慢发掘 他的魅力 <部分图片来源网络> 上篇头条文章留言置顶的粉丝是
· END · 你有旅途上的故事吗？愿意分享给大家吗？ |
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