物质富裕与精神富有, 如果我告诉你, 一身名牌,住着豪宅,开着名车,只要他想拥有的一切似乎唾手可得。 可是,到了这里,剧情突然逆转...... 你看到的高富帅,其实是一个不折不扣的人生输家。 因此他把自己的全部精力投入了工作,一周工作80小时,一年工作362天。一旦实现了自己的目标,就向着更高的目标飞跃。 你们不要急着羡慕,因为他的生活简直糟糕透了! 那一年的一个月里,约书亚家里发生的两件事令他一下子陷入了崩溃边缘——母亲去世了。妻子向他提出了离婚。 于是,他选择了一种从来不曾想过的生活方式来填补精神的空虚——丢弃家里90%的东西,以一种极简的生活作风来充实自己。 挨屋整理的时候,他一边搜集,一边开始问自己:为什么要买这么多自己并不需要的东西呢? 经过一番反思,约书亚决定“断舍离”,开始过“极简主义”的生活。 脱掉了物质主义的皮囊,约书亚的精神世界越来越富有。辞掉了工作后,他有了大把属于自己的时间,可以静下心来做一顿美食,或者提起笔来,走一走作家之路,实现小时候的愿望。 两年后,约书亚成了畅销书作家。甚至将哥们瑞恩也带出了抑郁的泥潭。 简单能让人变得快乐,瑞恩在新的生活里终于找到了迷失的自己。 尽管一开始无人问津,但两人的坚持很快让一开始的52个读者群变得越来越庞大。“现在,我们拥有了400万粉丝。” “物质对生活的改善有一个临界点,超过这个点,物质就成了我们的主人。”这是很多人在极简生活中得到的启示。也是约书亚和瑞恩给予很多被物质欲望迷失掉生活与快乐的人的启示。 丢弃掉生活中那不重要的90%,剩下的10%会让我们收获很多。其实放下,也是一种获得。 只有极简, 极简,才是极美 —— 如何过上极简生活 欲望极简 了解自己的真实欲望,不盲从,不跟风。 把精力全部用在自己迫切的欲望上,如提升专业素养、关心朋友、追求美食。 精神极简 专注于一两项自己真正想从事的精神活动,充分学习、提高,不两天嗮网,不朝三暮四。 物质极简 将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。明确自己的欲望和需求,不买不需之物。 确有必要的物品,买zui好的,充分使用它。不囤积东西,不用便宜货、次品。 信息极简 减少使用社交网络,少看微博、朋友圈。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。 APP使用少而精,删除长期不使用的应用。 表达极简 写东西、说话,简单、直接、清楚。多用名词、动词,少用形容词、副词。 工作极简 使用有效的GTD方法,不拖延。 一次专注做一件事,做到zui好。 生活极简 享受慢生活,不做无效社交; 坚持锻炼身体,少吃垃圾食品; 穿着简洁、不花哨。 版权说明: |
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