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2013-07-31 18:07:27| 分类： 饮食疗法 | 标签： 字号大 鲈鱼 富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素等营养成分，有补五脏、益筋骨、和肠胃、治水气、止咳化痰、安胎补中的作用，适用于妊娠期浮肿、生产乳汁缺乏、手术后伤口难愈等。 鳜鱼 富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、镁、硒等营养成分，可补五脏、益脾胃、疗虚损、补气血、益气力、令人肥健。适用于虚劳体弱、肠风下血等病症，还有利于取腹内小虫，有利于肺结核病人的康复。 武昌鱼 富含蛋白质、多种氨基酸、铁、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，有补虚、益脾、健胃、养血、祛风之功效，是预防贫血、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病的食疗佳品。 黄花鱼 含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分，其水解蛋白含17种氨基酸，营养价值很高，有益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振、眩目心烦及妇女产后体虚有良好的食疗效果。 鲳鱼 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，具有益气养血、舒筋利骨之功效，可作为消化不良、贫血、筋骨酸痛、四肢麻木等的食疗佳品。 评论这张 转发至微博 转发至微博 阅读(116)| 评论(0) | 编辑 |删除 |推送 |置顶 | 用微信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 用易信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 喜欢 0人 | 转载 对症吃鱼疗效高 对症吃鱼疗效高(三) 历史上的今天 学走螃蟹步疗效好2017-07-31 21:29:39 【转载】坚持一个月让你的膝盖年轻10岁的动作2017-07-31 18:13:31 平安度夏话饮食2016-07-31 18:20:31 恐龙谷温泉2016-07-31 07:05:35 “十过”习惯不可取2015-07-31 19:44:44[/cp] |
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