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我是一名今年刚入伍的新兵，来到部队已经一个多月了，但一直被想家的情绪笼罩着。尤其是中秋、国庆“两节”期间，尽管部队安排了许多文体活动，但时不时地还是遥望家乡泪水流。转眼元旦、春节又临近，这种情绪会更烈。这些天我经常想家，想爸爸妈妈，想我的同学，非常留恋当初与家人朋友欢聚一堂、其乐融融的美好时光。有时真恨不得生出翅膀，飞到家乡去看看他们。但是，又怕家人批评我、怕朋友笑话我，所以只有把想家的想法埋在心底，时间长了觉得有点压抑，学习和训练时精力总不集中。请问我该如何消释这种过分想家的情绪呢？感谢你对我的信任，能够推心置腹地诉说自己心中的烦闷。湖南是出伟人、出英雄的地方，与你同姓的罗盛教就是抗美援朝时期闻名中外的英雄人物啊！想家，是人之常情，也是每一个新兵进入部队以后很快就面临的一个关口。四十年前，我和你一样，刚入伍时特别想家，有的时候自己偷偷躲在被窝里抹眼泪。出现想家的情绪是正常的，因为每个人在成人的过程当中，都要经历两个“断乳期”，一个是生理上的“断乳期”，一个是心理上的“断乳期”。心理上的“断乳期”是走向社会以后，必然要经历的。那么，如何排遣过分想家的情绪，使自己尽快调整到军旅生涯中应有的心理状态上去呢？我想，应着重把握好两点：一是思想上要想明白。到部队以后，你想家，家人也对你牵肠挂肚，有位战士的母亲说，自从儿子当兵到了北方某城，每天晚上她都要看那个城市的天气预报。“儿行千里母担忧”呀！我们在部队想家，就要多想亲人的关爱和嘱托，想到父母希望你怎么做，你怎么做才能不辜负他们的期望、为家里争光。你离开家的时候，父母都是泪水涟涟，但那是高兴的泪水。如果你在部队因为想家影响了工作，或者因为想家自己偷偷回了家。那样，你的父母会高兴吗？有可能他们又要流泪，而这种泪却是为你不能给他们争光、违背了他们的意愿，流下的伤心泪。二是方法上巧排遣。比如，多和战友们在一起，要注意合群。特别是新兵当中许多人是独生子女，总喜欢自己一个人想问题、做事情。我当新兵营教导员的时候，有一次查哨发现，有个新兵因为想家夜里跑到木马上去哭。与其这样，不如到战友当中去，多参加集体活动，和老乡、要好的战友多聊聊天，这样可以排遣想家的情绪。再者，我建议你多看点书，多写军营日记，多涉猎一些自己喜爱的项目。我在北京卫戍区部队工作时，三军仪仗大队有名陕西籍战士叫薛赞军，他从当兵第一天起，一直到退伍，每天都写军营日记，把自己感受最深之处记录下来。两年时间里，写下了厚厚的一大本日记，后来西安出版社还把他的这本日记以《永不服输》为书名正式出版。这名战士虽然没有在部队提干，但是在部队练就了过硬的才能、素质，到地方后又经过高考被西北大学录取，现在已是一家民营企业的经理，非常有出息。因此，想家的时候，就要学会把自己的情绪引导开，引导到学习、娱乐、工作上去，引导到如何与战友和睦相处上去，只要掌握得好，完全可以排除过分想家的情绪。希望你能尽快调整好自己情绪和心态，在军旅生涯中取得更大的进步。我作为一个老兵，热切地期待着。
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