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【我的卧虎湾】杜德平:闻鸡起舞练太极

 我的卧虎湾 2020-09-16
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2018年2月4日 5:28分立春了,春回大地万象更新,又是一年春好处,抻筋拔骨好时节,走!练太极拳去。
地球围绕太阳转的轨道的位置,是永恒的,此为天道。《荀子·天论》有言"天道有常,不为尧存,不为人知桀亡",不以人的意志为转移,只是按照客观规律去运行,今天又转到了立春的角度。人在地球上,和地球是一体的,也就是说,整个的气候变化比较快,大的环境已经到了春天,虽然人体感温度还较低,但人道循环须跟上天道循环,从今儿起将转入昼长夜短时段。
人生百病都来自于人道循环和天道循环的差异,同样,百病的康复,也是来自于人道循环和天道循环的和谐。



早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、即时调理各占百分之十,从此比例,我们就可以知道早睡早起有多么的重要。人的身体白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏借。五脏在古典著作中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华,但你总是借,总是借,一般人借15年身体就垮了,也许年轻的时候没有什么感觉,但到了四五十岁,病就全来了,其实这是有很长一段量变到质变的转化过程的。身体亏欠太多,必然加速衰老,以至惨不忍睹。
也许是我属鸡的缘故,几十年如一日,顺其自然,闻鸡起舞,长剑当歌,受益匪浅。






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