 每日推送喜乐文涛老师课程精华、传递正能量 第一时间获知线下课、沙龙信息 你活该有钱 活该有爱 活该健康  突然其来的疫情揪着全国人民的心，每天上升的数字让人心痛，“照顾好自己就是最大的贡献。” 响应号召宅在家里的我们，还能做些什么？喜乐文涛老师为此特别送上快乐强身计划，和大家一起在家里快乐强身，让大家找到运动的乐趣，养成运动的习惯。增强体魄，轻松度过疫情。 —公益视频— 快乐强身计划 疫情当前在家无聊 不如一起运动起来 不需换上运动套装 无须任何健身器材 一套简单易行动作 在家即可轻松完成 每天活动十多分钟 提升能量百毒不侵 动作演示视频 第一部分：热身  第二部分：肩部、背部运动 第三部分：腹部、臀部运动 |
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