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殷门穴 【标准定位】在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸 【取法】俯卧位，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处取穴。 【功用】舒筋通络，强腰膝。 敲打殷门穴，专治腰背腿疼 殷门穴是足太阳膀胱经穴位，位于大腿后侧正中间位置，专门治疗腰背疼及腰椎间盘突出症。 传统针刺，首先要求穴位精准，而且患者要不痛苦，所以一般不推荐，那么我们自己怎么用好殷门穴呢，推荐用敲打殷门穴的方法，而且已经经过大量的实践效果显著，立竿见影。很多患者经过简单的辅导以后既可以自行操作，用经络拍，或者小木槌等器物均可。 患者站立，用经络拍小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多患者当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。 |
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