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《黄帝内经》里有一段对话：帝曰：“形弊血尽而功不立者何？”黄帝问岐伯，一个人形体破败，气血耗干了，治疗就很难见效，为什么啊？岐伯曰：“神不使也。”病人的神气没有发挥作用，医生也没有办法了。黄帝接着问：“什么是神不使呢？”岐伯回答：“精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者？嗜欲无穷，忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。” 这段话大家慢慢品味，为什么现在病越来越多，越来越不好治，可以从这里找原因。 嗜欲无穷 人的欲望是无止境的，当你月收入2千元，说自己钱不够花；等到月收入2万元时，仍然说自己很穷，钱不够花。水涨船高，人的欲望，是无法满足的。 男人们嗜烟、嗜酒，难以节制美色；女人们喜欢购物。一个女孩子，在一个三线城市，月入5千元，工资算是高的，可她每个月要花2千元买衣服、化妆品，2千元花在美容院做护理。 所以，现代人，需要节制和自控。孔尚任的《桃花扇》中有一段唱词：眼见他起朱楼，眼见他宴请宾客，眼见他楼塌了。 有多少人大好的前景，最终是毁在对权利、财富和情欲这些欲望之上。 忧患不止 其实想一想，人天生是没有安全感的。从小婴儿就喜欢被大人抱，长大以后，人依赖物质和金钱，从中获取安全感。过度的忧患，是需要克制的坏习惯。 一件事情，有它自己的运行规律。该发生时它必然会发生，不该发生，无论人怎么催，它也不会发生。人对不可控的事情，总是试图控制，所以产生忧患心理。 与其忧患，不如顺其自然，做好每一件事，过好每一天。人在顺其自然的行动中，就没有时间乱想，控制了忧患，心才能安定，定则生慧，遇事自己就知道该如何解决。 精气驰坏 何为精？何为气？“精”包括先天之精和后天之精。先天之精，即从父母那里遗传而来；后天之精，即我们从饮食中所吸收的营养。不管先天之精还是后天之精，对每个人来说都是非常重要的。 “气”之重要更是不言而喻，我们常说“人活一口气”、“一气不来，呜呼哀哉”。 每天走在路上，来来往往的人，如果你的眼睛犀利，就能看到其中有不少人，只是四肢机械运动，精气神已经败坏。 那么有人就说了，如何知道自己的精气神已经败坏？举个例子，你每天一觉睡醒，感到精神饱满，就是阳气足。精气驰坏，表现出来就心累，心有余而力不足。 整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，而我们就像是其中的一个小小的音符，跟天地这个大的交响乐一起，节制欲望，控制忧患，养精蓄锐，体会自身己心，感受天地四季变化，花鸟鱼虫浮沉。 |
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