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我外公百岁高寿的九个因素…… 我外公大名王法善，外号老实人，是琅琊王氏名人明代御史中丞王雅量的后代，在费县新庄镇，乃至临沂地区，比我外公更长寿的男性恐怕不多见，因为我外公活了103岁，四世同堂。照片就是1989年我外公90大寿时拍的全家福（还有十多个未到场的），总共有六七十口人。我分析，外公之所以长寿，有以下九个因素： 第一，外公家世代中医，外公在他爷爷和父亲的培养下，继承了中医的衣钵，除了为乡亲们诊病开方外，还开有中药铺。因为懂医，所以，外公就比一般人更懂得调养自己的身体，更会养生。 第二，经济条件好。行医开药铺的收入当然是稳定丰厚的，尽管到了解放后，外公被认定无证非法行医，财路断了，但是外公改行经商，自己在家酿制酱油和醋，腌咸菜，制造香油，经济条件也比一般老百姓家好得多。 第三，不干重活。外公身高不到一米六多点，矮小瘦弱，所以，他不逞能，不与别人拼健壮和力量。他行医和经商赚了钱，就买土地，然后雇佣长工和短工耕种土地。他自己只做动脑子不出力的工作，因此身体没有受到劳损。 第四，看淡财富。解放前，外公家被土匪和日本鬼子洗劫过多次，解放后又被打成地主，抄家，没收家产，可以说，外公一生多次财富清零，但是，外公并没有悲伤得死去活来，他总是说：“破帽子常戴，吃亏人常在！财富去了人安乐！钱财没了不要紧，只要人活着就能东山再起……” 第五，忍辱负重，心胸宽广。外公大号王法善，外号“老实人”，一生被人欺负、坑害、欺骗、批斗的事太多了，但是，无论受了多大的委屈，外公都能忍。家里子女多，矛盾多，家族内部矛盾重重，甚至打架的事不少，但是，外公不怎么生气。 第六，一生勤劳。外公虽然一生不干重活，但是，他闲不住。我小时候经常跟着外公去干农活，赶集卖东西。记得外公95岁的时候，他还牵着三只羊去放。97岁的时候还去赶集卖菠菜种子、萝卜种子、白菜种子等，那时候，他的耳朵都听不见了…… 第七，没有不良嗜好。外公一生不抽烟，不赌博，但是他喝酒，外公每天晚饭时喝小盅的酒一盅，大约半两，这个习惯保持了几十年。我大舅也保持了他爸爸的好习惯，每天晚饭喝盅酒。我大舅今年95岁了，他从小跟外公学医，曾担任临沂人民医院党委书记多年，大舅对养生是很精通的，所以，晚饭喝盅酒对于养生保健和健康长寿确实有很大帮助…… 第八，老伴贤惠。外公娶过两任妻子，第一任生了大舅二舅，不久后病逝，我外婆是续弦，比外公小十二岁，生了二子三女。外婆有传统女性的美德，相夫教子，勤俭持家，是个贤内助。外公晚年，一日三餐，热汤热水，生活规律。晚年有老伴贴身照顾是很重要的。 第九，子女孝顺。大舅二舅都参加了八路军，转业后做到处级干部。大姨考的临沂卫校，当护士。三舅考的费县师范，当老师。七个孩子，四个有公职。我二姨虽是农民，嫁给了老师。我爸妈虽然都是农民，但是我爸擅长经商，在家族经济实力最强。这六个子女都很孝顺。最好的是我大舅，由于在临沂人民医院工作过，所以外公家里常备药品齐全……只有我小舅娇生惯养，年纪轻轻就染重病，导致外公外婆黑发人送白发人，否则，外公还会更长寿。 总而言之，长寿百岁不容易…… |
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