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持续阴雨不仅让心情不美丽 更让关节炎患者苦不堪言 为什么关节炎患者在阴雨天气会疼痛难忍? 有何方法缓解? 阴雨天,关节更容易痛原因? 患有关节炎的人，由于患病部位关节滑膜及周围组织损伤，抵抗外部刺激的能力较弱，对空气压力、温度、湿度的变化不能及时作出防御性反应，寒气、湿气就趁虚而入，致使患病的关节部位温度降低，关节腔内滑液粘度增加，气血凝滞，阻塞不通，不通则痛。 关节疼痛方法 1、注意保暖 风湿患者在雨天要重视关节的保暖，尤其是膝关节和肩关节。平时尽量不要让腿部受凉，最好能穿上轻薄但又保暖的护膝，特别是在秋冬季节温度比较低的时候，如果平时做好了保养工作，等到雨天的时候，这种疼痛也会相对比较轻。 2、加强锻炼 在日常生活中，如果我们能经常运动，就可以增强身体的免疫力，也让关节周围的肌肉更加发达，起到保护关节的作用。同时经常活动也会使得关节的灵活度增加，这样有利于关节组织的修复。运动方式也有很多，譬如跑步、爬楼梯、跳绳等等。不过如果你的关节退化的比较严重，就不适合做高强度的运动，可以选择快走的方式，每天晚饭后20分钟即可。 3、药物及手术治疗 如果用以上三种方法都不见效，那么可能情况都比较严重了，这时可以采用药物甚至手术的方式来治疗关节疾病，治疗风湿病可选的药物主要有非甾类抗炎药、肾上腺皮质激素，以及慢作用抗风湿药物。这些药物主要有两大作用，一是止痛镇痛，二是提高患者的抵抗力。但药物治疗多是改善症状、延缓病情，当然有一定副作用。 |
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