豆角学会这样做，鲜嫩营养，补充维生素，越嚼越想吃！

食 材

豆角、红萝卜、玉米面、面粉

做 法

1.锅中水烧开，下入豆角，大概烫2分钟左右，豆角变色，控水捞出。捞出的豆角，放入凉水。 

3.接着放入60g玉米面，100g面粉。再次搅拌均匀，搅拌过程不需要加水。平

5.电饼铛里多放一些油，油热以后均匀的放入小饼。

7.多吃一些粗粮玉米面，不用担心长胖，挑食的孩子也喜欢吃，好吃不油腻！