谢谢邀请！过去年代人们很少有得脑梗的，本人不是医生，仅从平时的生活观察中谈一点看法。
那时吃的猪肉、干豆腐、粮食等都凭票供应，一般每个家庭每一个月的豆油不足几斤，每人才几两，猪肉除了过年能吃上几回，平时绝对没有。平时吃的基本都是粗茶淡饭，冬天的蔬菜就是土豆、白菜、萝卜、干菜，鸡蛋都很少能吃着，平时很少有去饭店的。大人小孩都闲不着，都在不停的干活。那时很少能听到有中风的，就是现在的脑梗……
事实上说去预防脑梗，不如说在我们平时生活当中，对自己身体健康注意的，有毛病不拖不等及时就医的，对吃喝有摄入标准的，绝对不暴饮暴食的，平时适当锻炼身体的，对作息有规律的，对抽烟喝酒注意节制的，有病看医生，绝对按医嘱服药的，那么这些人，就是在预防脑梗！
最后要说，热爱美食固然开心，低盐低脂，戒烟戒酒更为重要！外加锻炼身体，有毛病及时就医。这就是预防疾病发生的最好秘方！
