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4—6M+4到6个月小宝宝的第一口辅食,这么吃

 笨笨团子辅食 2020-09-19

小米糊

文/笨笨团子的妈妈         

个人微信号:fushi1025

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团子五个月啦!!我正式开启小家伙的辅食计划了,我本计划6个月整再给团子加辅食,但是因为完全符合添加辅食条件,每次盯着我们吃饭眼睛一眨不眨,总抢着我们手里的食物往自己嘴里塞,小家伙实在是太想吃了〜

4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以味道清淡的食物开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的小米糊,再加上它最主要功效是补脾胃。具有预防消化不良的功效,是比较适合宝宝初期尝试的主食类辅食哦。

笨笨团子妈妈说:4-6个月辅食以试吃为主,不易过多喂养,以免造成宝宝肠胃消化不良,第一次吃米糊不要给宝宝喂太多,最开始只是让宝宝接触和尝试新食物,建议1到2勺就好,不需要全吃完,紧接着喝奶一次性吃饱,大家添加的时候注意从稀到稠,量从1勺开始,以后逐步增加

用料

小米:15克

水:120克

参考月龄:5个月以上

难易程度:易

提示:适合对方中食材不过敏的宝宝

制做量不代表添加量哦!!

1、小米提前用水清洗干净,并浸泡2小时

2、浸泡好的小米,加一点水放辅食机里面打成米浆

3、米浆过筛倒入碗中,大家最好是用筛面粉的网筛

过筛的米浆,这样做出来才够细腻

4、

过筛后的小米浆,倒入不粘锅里,加入120克的水一起倒入不粘锅

5、开小火,因为小米沉底,期间需要用勺子不停地搅拌米浆,避免粘锅。

6、米浆沸腾后,搅拌速度加快点,约2分钟后关火。。小宝宝如果是第一次添加辅食,建议可以不用这么稠,做得稍稀点哦,等宝宝慢慢适应后,逐步增加


4-6个月辅食以试吃为主,大家添加的时候注意从稀到稠,量从1勺开始,以后逐步增加


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