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有范玉米露 文/秋秋 个人微信号：fushi1025 天气慢慢变热，宝宝出汗多，别忘记及时给宝宝补充水份哟，那如果宝宝不爱喝水怎么办？可以试试最适合宝宝的香香甜甜玉米露，保证咕噜咕噜渴光光哦 玉米中的纤维含量非常的高，而且含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些物质都是对智力发展有利的营养物质 而且还可以刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄，可防治便秘、预防肠炎，健脾利尿都有非常大的好处 我还在里面加了山药，玉米和山药中所含的营养物质非常的相似,能更加充分的为我们的身体补充到所需的营养物质，又重保护宝宝的肠胃哦 不是单纯的玉米汁，让玉米与双米粥组合在一起，才发现它们真是太配了，超级的顺滑好喝辣〜 —有范玉米露—
新鲜甜玉米：50克 山药：5克 双米粥：30克（小米大米粥） 参考月龄：7个月以上 难易程度：易 提示：适合对方中食材不过敏的宝宝 制做量不代表添加量哦！！
山药与新鲜玉米粒放锅中蒸至熟透 — 2 — 用手剥掉玉米外皮 ＊熟后的玉米粒非常容易去皮的，玉米粒外层的皮富含粗纤维，不易消化但又能促进肠胃蠕动，你可以根据宝宝的消化能力，来决定玉米要不要去皮 如果姐妹们比较懒，可以辅食机搅拌的时候，再过滤哈，如果有破壁机的，可以放破壁机打碎，现在的破壁机功能都比较强大
加入双米粥，搅拌成糊糊 ＊如果想要做成玉米汁，可以多放些米汤，想要做得浓稠点，就像我这样去掉米汤 没时间熬粥，完全可以用熟米饭，加牛奶哦（玉米50克，米饭25克，牛奶100克） — 5 —
玉米虽然营养价值非常的高。但属于不好消化的食材，建议7个月以上再给宝宝添加。大家在给宝宝吃的时候，要处理得细腻点哦，一次食用也不宜过量，以免给宝宝肠胃造成不适， 辅食制作和喂养问题都可以扫描下面二维码添加我，我们一起陪着宝宝长大
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