|
开学还没几天，已经有十多个青少年跳楼了。 我们把原因归咎于孩子心灵脆弱、老师体罚、家长责骂，却忽视了他很可能是生病了。 据世卫组织的统计，全球有3.5亿抑郁症患者，中国占1亿多，患病率为6.1%；近年来有明显的低龄化趋势：8~16岁中小学生中，抑郁的检出率为34.57%，远远高于成年人的抑郁发病率。  相较于成年人，青少年的抑郁症更不容易被发现，它们被埋没在各种不理解、谩骂的话语中。 青春期抑郁症，其背后不是个人的问题，而是一个个生病的家庭。 01打击式教育，是一剂毒药这两天，微博词条#家长不知道为什么小孩会得抑郁症#上了热搜。  一个博主发文说： 一个孩子患上了抑郁症，去复诊的时候正好在看书。医生看见了，便表扬她：“这孩子真用功。” 谁知孩子妈妈马上说：“用功，假用功。” 犹如一盆冷水，淋在了浑身是伤的孩子身上。  明明是自己生的，却好像是仇人在世一样。 明明已经确诊了抑郁症，父母的嘴里却仍然在用最恶毒刻薄的话摧毁她。 再去评论区里看一圈，你会发现，被压迫着长大的孩子数不胜数。    很多父母和孩子是这样的相处模式： 孩子表现不好时，他们说：你怎么这么笨啊，一点也不争气； 孩子考试好了，他们还是板着张脸，说：别一点成绩就沾沾自喜，你离优秀还远着呢； 孩子遇到困难向他们求助时，父母一边帮忙，一边继续打击：连这点事都做不好，以后可怎么办？我真为你担心呐！  我们一直提倡，要给孩子挫折教育。 真正的“挫折教育”，是帮助孩子了解到人生并非一帆风顺，并鼓励孩子勇敢地面对失败和困境。 是让孩子在遭遇挫折时想办法去解决，引导孩子用积极的策略解决问题，而不是给孩子增加困难和障碍、加重孩子的挫败感。 可有一部分父母却会错了意，单纯的把挫折教育当成了“打击教育”。 打击带给孩子的从来都不是教育，而是伤害。 02被父母否定的孩子，到底有多苦刚完结的电视剧《以家人之名》里，齐明月就是一个被从小父母不断否定的孩子。 买衣服事件，就是齐明月妈妈“打击式教育”的一个小小缩影： 一开始，齐明月先拿起了一件白色的衣服，妈妈却批评她：“不爱干净还爱穿白色的，以后你自己洗，想买什么颜色都行！”  又挑了一件黑色的，结果妈妈却说黑色不适合她。 最后，齐明月按照妈妈的喜好选了粉色，可妈妈还是不满意，骂她：“你跟你爸真是一模一样，一点主见也没有！”  因为妈妈的否定和打击，齐明月长成了一个典型的“低自尊者”： 认为自己很差劲，什么事情都做不好；总是把自己放在卑微的境地，一旦出现一点矛盾，都会认为是自己的错；面对一切美好的事物时，经常产生“我不配”的想法。 父母打击孩子，只会让孩子觉得自己不配得到好的东西，不配被爱，也不配快乐。 最终得到的，就是一个自卑、怯懦、郁郁寡欢的孩子。  步入青春期的中学生，正处在生理和心理的过渡期，人际压力和学习压力增大，孩子敏感脆弱的内心极易出问题。 抑郁症很可能在此时趁虚而入，伤害孩子的身体和心灵。 父母往往以自己的心态看世间，用上一辈早就不适用的错误教育打击孩子，即使孩子表现出一些反常行为，通常也只会觉得孩子不听话，对孩子的心理健康视而不见。 殊不知，一念错一生错。 很多人以为，抑郁症是因为外界的原因引起的，但其实，身边最亲近的人往往才是真正的「罪魁祸首」。 03有爱的家庭，才能培养出有光的孩子曾经，一个16岁的休学女孩说过：“只要父母在我身后，我就可以面对这个世界所有的痛苦。” 要预防青春期抑郁症，父母的作用非常重要。 01陪在身边 青春期的孩子自主意识增强，更希望能得到平等的对待和尊重，不喜欢父母总是站在主导的地位对他进行教育和“控制”。 所以在这种情况下，父母如果一味地以“为了你好”、“你小还不懂事”的理由来教育，只会让孩子越来越反感。 最好的办法其实是跟孩子平等沟通，陪在身边，让孩子能从跟父母相处的时候感知到被爱，感觉到被关注，愿意跟父母分享心情。 陪伴是否有效，不在乎时间的多少，取决于父母的用心程度。  02给予尊重和肯定 心理学家指出，孩子的思维模式是先有情绪上的被认可，之后才有能力去处理事情。 所以跟孩子沟通交流时必定要先抚平孩子的情绪，无论是给孩子，还是给自己，都留有接纳情绪的时间。 所以，相对打压和批评，父母更积极地关注和鼓励，会给孩子更多信心去面对青春期的挫折和烦心事。 另外，日常在交流过程中，也要注意方式——家长的言语给孩子带来的影响是不可估量的。 孩子犯错或者遇到问题的时候，不要一味地指责孩子笨、不动脑，而是指出其中的错误，引导孩子改正。 03耐心具有神奇的力量 和孩子相处交流是一个漫长的过程，耐心必不可少。 有耐心的父母才会有对亲子关系的掌控力，而耐心是需要逐步形成的： 家长要学会倾听，要尽量满足孩子合理的需求，也要提出对孩子的规则要求；不能动不动就发脾气，控制好自己的情绪，别在情绪失控的情况下惩罚孩子。 孩子在家长的耐心中，感受到我是被需要的、我是被爱的，幸福感就会随之而来。 “生病的孩子，首先是有个生病的家”，而所有的治愈，都离不开爱。 怎样用爱无条件的接纳、鼓励和陪伴孩子，怎样给孩子营造一个健康幸福的家庭环境，是为人父母最应反思的问题。 |
|
|
