 我们说“感觉学习”和“感觉统合训练”应该是每个孩子成长过程中必须要经历的。首先就应该从孕期开始。孕妇要进行适当的运动，促使胎儿在羊水中摇晃，给予胎儿平衡觉、本体觉和触觉的刺激。分娩时妈妈应该选择正确的分娩方式。 宝宝出生后家长应该将感觉统合训练纳入到日常的生活中。 0～3岁是感觉统合训练的关键时期。对于必须采取剖宫产分娩的孩子要提早进行预防训练，越早训练效果越好。只要家长采取科学方法育儿，就可以避免孩子发生感觉统合失调问题。 所以 越早训练效果越好 家长在每个阶段采取哪些科学方法 你必须要知道。 01 0~3个月：视觉、听觉、触觉…… 新生儿期 视觉刺激：1.在距离宝宝眼睛20厘米远的地方，让他看看简单的对比鲜明、线条清晰的图片或东西，如黑白两色形成的轮廓图案。2.家长可以对孩子进行追视训练，如用颜色鲜艳的玩具逗引宝宝并左右移动让其视线随着玩具而移动。  听觉刺激（刺激视听结合能力）： 1. 宝宝出生10天后，就可以开始训练视听能力。 在宝宝清醒、情绪好的时候，播放轻音乐或录有大自然各种声音的光盘，如大海波涛声、小溪潺潺流水声、小鸟鸣叫声、小狗和小猫的叫声等。 2.进行寻声音训练。 在宝宝看不见的地方，用拨浪鼓、摇铃等发出响声。 通过让宝宝注意、追寻铃声，训练其注意力、观察力，促进视听协调。 而且，这样做能尽早发现视听障碍。 触觉刺激： 1.洗浴后用不同质地的毛巾进行擦拭，或者用不同粗细的毛刷轻轻刷遍宝宝全身皮肤。 2.坚持每天做新生儿抚触。 3.家长每天搂抱宝宝，肌肤相贴。  前庭觉训练： 俯卧位练习抬头等大运动训练。 2个月 视觉、听觉刺激（促进视听结合）：1.妈妈与宝宝脸对脸愉快地说话，对宝宝拍手，妈妈用脸、声音和响声吸引孩子的注意。2.用颜色鲜艳带响的转铃、飞鸟等玩具刺激宝宝去看、去听并用目光去追随。3.让宝宝看带有高对比度图案的图书，或者边看边听书。 听觉和动作结合训练： 妈妈唱着歌或伴着音乐抱宝宝跳舞，吸引宝宝的注意力，并且给予韵律和节奏刺激。 这也是本体觉和前庭平衡觉的训练。 视听和动作结合训练： 训练宝宝手张开、触摸、主动去抓握，四肢动作从不随意逐渐到随意，手的控制能力逐渐加强，手—眼—脑动作开始协调。 够物训练可以引起宝宝注意、兴趣和记忆。 这同时也是因果关系的训练。 本体觉和前庭平衡觉的训练： 1.俯卧时练习抬头从45°到90°。 头竖立可以从数秒到数分钟。 帮助宝宝左右翻身。 2.家长可以抱着孩子举高或旋转。 3.训练孩子抓握花铃棒，促使双手张开。 4.家长多给宝宝做婴儿操，进行触觉—动作训练。 5.睡摇篮。 触觉刺激： 1.可以用梳子梳理头发，刺激头皮。 2.用痒痒挠或各种毛刷轻轻刺激全身。  3个月 视觉、听觉与动作结合训练： 1.利用玩具或转动的床铃逗引孩子，训练孩子视线随玩具的移动灵活转移。 在注视目标消失时，训练孩子用目光寻找。 2.每天听30～60分钟音乐，注意避免噪声，为孩子创造良好的生活环境。 3.家庭中每个成员都要多与孩子说笑，用逗引或正面人的脸，刺激孩子用微笑进行回应，同时让孩子感受不同的声音和音调，以促进孩子对语言的感知。 4.进行够物训练。 孩子能够从拍打过渡到够取物体，并且准确地将其放入嘴中感觉。 同时，双脚也逐渐能够准确蹬或触及物体。 四肢动作逐渐随意。 5.孩子开始将手放在眼前细细观看，也可以双手握在一起放在眼前玩。 手的控制能力逐渐加强，手-眼运动开始协调。 注意，家长不要束缚孩子的双手。 触觉训练： 1.妈妈用关爱的眼神与宝宝进行目光交流，不时抚摩着宝宝的身体。 宝宝会很快记住母亲的音容笑貌，有利于早期建立母子亲密依恋关系。 2.家长可以将花铃棒或各种不同质地的玩具放在孩子手中，让孩子进行触摸和握持，感受不同物体的刺激。  本体觉和前庭平衡觉训练： 1.俯卧位时可以用腕支撑上肢，挺胸抬头。 2.开始训练翻身，从仰卧到侧卧，每次训练数分钟，一天几次。 3.父亲与孩子做大运动量的游戏，进行平衡觉和空间知觉能力的训练。 02 4~6个月：视觉、听觉、触觉…… 4个月 听觉、视觉刺激：1.继续让孩子聆听优美的古典音乐或录有大自然各种声音的光盘，促使孩子听觉发育得更加灵敏。2.选择颜色鲜艳的、形象逼真的图片或图书给孩子看，并且用简单明了的词语来讲图书或图片的名称，培养孩子视听结合。3.利用带响的球、跑动的小汽车训练孩子远距离的追视和视听结合。 听觉、视觉与动作结合训练： 1.每次与孩子说话时要面对面、表情丰富地（包括喜怒哀乐的表情）注视着他，吸引孩子注视和倾听，进行视听训练。 2.家长在孩子看不见的地方呼唤孩子，促使孩子转头寻找发出声音的地方。 3.教孩子用手打“哇哇”（就是用手打嘴，发出“哇哇”声），促使手的动作和发出的声音相配合。  本体觉和前庭平衡觉训练： 1.继续训练孩子翻身，让孩子从仰卧翻到侧卧，再翻到俯卧，或者从俯卧翻到侧卧，再翻到仰卧。 家长帮助了孩子练习从左右两个方向翻动。 2.开始训练拉坐。 3.训练孩子从他人手中拿玩具，并用一只手将玩具转到另一只手上。 4.训练孩子准确抓住移动的物体，如转动的床铃，促使手—眼动作更加协调。 5.家长抱着孩子按照乐曲的节拍摇动身体。 6.让孩子趴在保健球上，家长扶着孩子肢体上下左右摇动或旋转15°～30°。 5个月 视觉、听觉和动作结合训练：1.家长准备几种颜色鲜艳、可以发出声音、质地不同的玩具供孩子双手各拿一个，训练抓握，促进孩子视觉、听觉和触觉的发展。2.大人呼叫孩子的名字，训练孩子做出反应，刺激听觉与视觉的结合。 本体觉和前庭平衡觉训练： 1.开始训练靠坐和直立跳跃，以增强肌肉的力量，为坐、爬行和站立做好准备。 2.继续训练翻身，可以从仰卧翻到侧卧，再翻到俯卧。 3.训练孩子自己拿着奶瓶吃奶，或者拿着磨牙棒、口胶送到嘴里吃。 这是手—眼—口动作协调的训练。 4.家长抱着孩子伴随音乐节拍跳舞。 建议多做旋转动作或者抱着孩子做大幅度摇摆动作，训练孩子的平衡功能。 5.让孩子俯趴在保健球上，家长扶着孩子肢体上下左右摇动30°左右或旋转，速度略加快。  6个月 视觉和听觉刺激：经常带孩子外出游玩，大自然的方方面面可以给予孩子视觉和听觉的刺激。 本体觉和前庭平衡觉训练： 1.孩子可以从靠坐到独坐，有时还需要用双手支撑身体。 每天需要训练4～5次，每次5～10分钟，以后逐渐延长时间直至完全不需要双手支撑而独立坐。 2.训练孩子连续翻身打滚，并且可以以腹部为中心打转。 3.进一步训练手的精细动作，让孩子用手抓取比较小的物件，以训练手指的功能。 4.训练孩子倒手传递玩具。 5.家长可将孩子以水平的方式抱起，并慢慢地上下左右移动，然后原地旋转，再改换成孩子坐位的姿势上下移动或原地旋转。 6.如果孩子俯趴或仰躺在保健球上已经适应前后左右摇摆，家长可以用双手托住孩子的腋下，让孩子坐在大球上，前后左右推动，使孩子感觉前后左右失衡的重力状态，并协调他恢复平衡。 下一期我们讲6个月~3岁宝宝的训练内容，请大家关注。周末愉快！ |
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