【原】【小知识397*哭出眼泪好】

研究发现，哭泣是一种释放情绪、改善心情的有效手段。实在忍不住了，放声大哭，一滴眼泪甚至可以缓解一周的压力。

除了释放压力，流出眼泪对人体还有一些积极的作用。当然，笑比哭好，笑更利于身心健康。