这是晓敏青春说的第390篇原创文章 「家长故事」第十期 我是一个初中孩子父亲。 一个因为孩子成绩下降、不愿上学、情绪失控而挣扎许久的父亲。 我曾经认为,青春期叛逆是孩子不听话,是孩子对家长的反抗,是对学校老师的不尊重,这样下去孩子不得毁了吗? 儿子的叛逆,就犹如家里突然闯入了一头失控的野兽,我用原始本能来应对:“打”或者“逃”! 一开始是“打“,不厌其烦地找孩子谈话,把我们认为的人生道理强行灌输给孩子,把所有力气用在孩子身上,想要控制他,压制他。 而孩子却越来越陷入无休止的打游戏…… 在我们筋疲力尽后,心中的恐惧变成了无边的失望。只好对自己说,好吧,我尽力了,然后选择“逃”。 任由孩子自暴自弃,对孩子不管不问,心存那一线希望:说不定他哪天就醒悟了。 但最后,孩子从沉迷游戏、不认真上课逐渐恶化成了拒绝上学,甚至和我们吵架。他还是那头叛逆的野兽,不睡觉、不洗澡、不理发、不出门,不和任何人说一句话…… 我在无数个夜里绝望地问自己:是我们做错了吗?我该怎么救我的孩子? 孩子是父母的一面镜子#世界上任何事,我们都可以选择放弃,但对孩子,我们是无限责任。 所以我开启了学习之路,走进了晓敏老师的一对一咨询和沟通实战训练营。最初,我以为能学到搞定孩子的办法,结果老师给我打开了另一扇窗。
正因为这两句话,我开始把盯在孩子身上的目光转向自己。 我发现: 我的生活一团糟; 夫妻关系冷漠,家里总是安静、无趣、冰冷; 我没有理想和追求,对生活充满无助和焦虑; 唯一的希望只有孩子!我想用他的优秀填补我内心的空虚。 焦虑无助中的我,总是用抽烟和打游戏来麻痹自己。这不就是儿子的样子吗? 在内观自己中,我猛然醒悟:原来,儿子是一道光,是来照亮我灰暗人生的! 原来,孩子的叛逆,不是一头野兽,而是糟糕自己的镜像。他在反复提醒我:老爸,醒醒吧,我需要你! 领悟到这点后,我开始了探索自我之旅,我用一个月时间,读完了7本书,写了近70篇近8万字的读书心得。 这个过程中,我发现我和妻子的原生家庭带来的阴影,深刻影响着我们的生活,进而影响了孩子。 找到了这个深层原因,我们俩开始改变家庭秩序,从亲子关系第一位转变为夫妻关系第一位,夫妻俩从以前的冷漠到现在促膝谈人生。 以前是孩子学习,我们无所事事,顺便唠叨几句。而现在是孩子打游戏,我们一起看书学习。 晓敏老师说:对孩子的行为,第一步是接纳。 所以我们不再每天担心、催促、说教。而是淡定而安静地陪着他,让他感到父母的接纳和信任,让他不再为自己的偏差行为感到羞耻,静静去思考疗愈自己。 奇迹就在这一个月里发生: 孩子主动调整作息时间; 主动洗澡和理发; 主动把自己的房间归置得井井有条; 主动减少打游戏时间; 主动开始学习,新学期重新走入了教室 …… 这一切都是在我们静静的陪伴下次第花开,让我们心中充满了无限感恩和喜悦。 疗愈孩子更是疗愈自我#回顾这段艰苦而幸福的旅程,我觉得自己做对了三件事: 真诚道歉# 过去我们也会向儿子道歉,但心里还想着 “我是为你好”,行动上从没改过。所以儿子很反感,常常反击:道歉有用拿法律做什么? 这一次不仅仅停留在嘴上,我们写了承诺书并且张贴上墙,严格执行。 放下顽固的自负感,把孩子当成一个独立人格来对待。让孩子看到一个说到做到的家长,这是平等的交流。 接纳孩子的情绪# 我们一直有一个执念,不愿看到孩子不高兴,不愿听到孩子的抱怨。一出现这种情况,就会本能反应强烈。 而晓敏老师说:“孩子会发脾气不是坏事。” 我们用了三个多月,经历了一段痛苦的历程,学会如何面对孩子狂风骤雨般的情绪。允许他释放各种情绪,接纳并且换位思考,去感受他背后的情感需求。 改变这个习惯,很难,我们承受了被孩子身体攻击、深夜被赶出门…… 通过一次次情绪宣泄,儿子感受到我们的善意,从高度紧张的状态中缓和下来,从以前一发火就是一两个小时到说几句就结束。 鼓励孩子去钻研游戏# “少打游戏”,这句话我们都经常说,有用吗? 儿子从最开始日夜颠倒,到后来连续36个小时不休息打游戏,我们的劝说唠叨起了反作用。 我当时换了一个思路想,也许游戏,是在拯救这个缺乏安全感的孩子。如果没有游戏的安慰,难以想象他会做出什么。 于是,我从家长变成了儿子的队友,拜儿子为师,一起研究游戏。 我才发现,他在游戏世界是很厉害的。他是那个游戏社区里唯一的初中生,年龄小,却管理着一个几百人的游戏社群。 他教我打游戏,和我分享游戏打法和卡牌组合方式。我发自内心地佩服儿子的钻研精神,欣赏他的游戏风格,并且鼓励他把自己的思路写成文字,在社群里发表。 也许是我真诚的肯定,让儿子获得了成就感,他也在改变自己。调整作息,重新学习,还每天给自己做计划,包含了游戏、学习和运动的时间。 儿子坦诚地说上学后还会继续玩游戏,我当时就非常肯定的表示:我相信你一定会安排好自己的时间,做到学习游戏两不误。正因为这样的信任和真诚,孩子如期在新学期返校了。 我现在仍会反复听晓敏老师的课,不只是疗愈孩子,更是为了让人到中年的自己,更包容更温柔地看待这个世界。 作者/ 心灵捕手 |
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