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“白露秋分夜，一夜冷一夜”。不知不觉间，二十四节气中的第15个节气——白露已倏忽而至，这也意味着暑期闷热气候的结束和秋季凉冷天气的开始。 秋天，对于肿瘤患者来说是一个“坎”，据临床统计，秋季肿瘤患者的转移、复发率明显高于其他季节，大约在37%-48%左右。 笔者有位患者王女士，62岁，2018年因胸闷就诊，查胸部CT发现右肺占位。在之后的化疗期间，王女士常出现恶心呕吐、腹泻的症状，对症治疗后有所好转。 2018年10月，她在接受第4周期化疗后又出现恶心呕吐伴腹泻，对症治疗后无明显改善。体检发现她精神疲软，面色较差，皮肤萎黄，气短懒言，肢体困重，纳差，大便次数增多且不成形，舌苔白厚腻，脉沉弱。 通过进一步的问诊得知，王女士自化疗以来精神状态一直不好，尤其是在天气转凉之后，秋日的寒意不仅带来身体上频繁出现的小毛病，也导致她的情绪异常低沉。更让她没想到的是，身体内的肿瘤竟然也在这短短的几个月里复发了。 事实上，王女士的情况并非个例。在夏秋交替时节，昼夜温差变大，早晚凉中午热，对于免疫力低下的肿瘤患者来说，此时容易伤津耗气、脾胃受困，出现憋气、恶心、呕吐等反应，很容易导致肿瘤的转移和复发。 从中医养生的角度来讲，秋季是人体阴阳代谢中阳消阴长的过渡时期，入秋以后，阳气渐收，阴气渐长，此时癌症患者大多处于一种寒性体质，患者的整个代谢机能都在下降，免疫力低下，对病毒的抵抗力更差，像肺癌、乳腺癌等癌症就容易趁虚而入卷土重来。 另一方面，秋天草木摇落，花叶凋零，人的情绪易于感伤，看到花朵凋谢很容易惆怅万千，产生垂暮之感。“自古逢秋多寂寥”，尤其是癌症患者，联想到自己的病情、家庭的悲欢离合，难免黯然神伤。而不良情绪是癌症的催化剂，无疑会给康复带来巨大的威胁，一些患者甚至会因此出现焦虑和抑郁的症状。 俗话说，“三分调，七分养，十分防”，面对癌症这样一种慢性病，就要做好打持久仗的准备，在“多事之秋”，尤其要做好防护，避免肿瘤带来的二次伤害。 除了定期复查外，肿瘤患者一定要保持情绪的稳定。心情愉悦，可以大大增强患者的抗癌力。今天，我们就为大家推荐3个改善患者情绪，疏肝理气的小方法： 1. 心情抑郁的患者，可以服用黛力新，一天一粒的量。同时配合加味逍遥丸，吃3-5天，等情绪好转后，黛力新断停止服用，继续服用加味逍遥丸。 
2. 日常可吃点百合、莲心、陈皮梅、荷叶等，具有疏肝理气的作用。 3. 女性患者可以和闺蜜、好友一起逛逛街、聊聊天、购购物等。男性患者也可以和三两好友出去遛弯、登高等。心里的烦恼说出来，就不会再那么郁闷了。
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