 很多小伙伴反映说自己看完书以后就什么也记不得了，就像完全没看一样，感觉没有任何收获。看和不看没什么区别，于是对阅读越来越没有信心了。 这里咱们先要区分一下“记住”的定义。 大部分人觉得记住，就是一定要把书本中的内容都能够说出来，甚至一些名人名句也要一字不落地背出来，就有点像上学时期背诵课本一样。这种记忆方式叫做外显记忆，就是你能够直观地说出你记住了哪些。 和外显记忆相对应的就是内隐记忆了，就是你不能直观地说出来你都记住了哪些，但是当你再次遇到的时候就会有感觉。 可以来尝试一下，拿起一本你刚看完的书，回过头来重新阅读一下，你就会发现其实有好多东西还是记住了的，这一章大概说了什么内容，下一章又是什么内容，这些还是有印象的。 这就说明你读完一本书并不是什么也没有记住，你已经记住了，只是没有感觉到。 想要让阅读更有效果，更有收获，就需要将内隐记忆变得直观一些，最好能变成外显记忆。具体可以采用以下这三个方法。 第1个方法就是建议读完一本书以后用思维导图来做一下读书笔记。 思维导图是在一张纸上把整本书的内容概括出来，内容结构会比较直观，看一张图就能够回想起一本书的内容，比用传统做笔记的方式更容易引导记忆。 这张思维导图是我看完《幸福的方法》做的读书笔记，一眼望上去就能知道这本书的内容主要分为了三个部分，再往下看能知道这三部又分别包含了哪些内容，再往下就是书中内容的关键字了。根据这些来看，不需要翻书就可以回想起很多内容，也能发现其实自己记住了很多。 有了导图，接着第2个方法就是建议读完一本书以后来多问自己几个问题。 可以对着这张思维导图来问一下自己，这本书里面哪一部分给你的印象最深刻？这本书里面人生的四种模式给我印象是比较深刻的，忙碌奔波型，享乐主义型，虚无主义型，还有幸福型，简单的四分类，就把人们的行为做出了明确的区分。 接着再来问一下自己，印象这么深的原因是什么？因为从这四种模式里分别都看到了自己的过往，曾经自己是个享乐主义，只满足于当下，后来又成了忙碌奔波型，为了将来而忽略了眼前，而自己应该追求的是幸福型，不计较眼前，只为了将来更好的生活。 通过不断地提问自己，也是将书中知识和自己现实进行结合的过程。学了就能用得上，也是加深记忆的过程，会更有收获。 第3个方法是建议用最简短的话来概述一下这本书的内容。 可以写成一个简短的书评，也可以是当你向别人介绍这本书时会说的内容。 这个过程也是总结的过程，可以让自己回顾书中的内容，也可以发现自己有哪些收获，还有是自己觉得这本书最有用的地方。能够总结出来，也能让自己看到收获，而不是说看完就忘了。 读书并不是要把书中的内容全部说出来，能够让你有一点收获就非常不错了。 通过这三个方法，能够让你明确读完书后还有所收获的，还是记住一些东西的，也就想继续阅读了。你对此有何看法？欢迎留言。 |
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