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秋冬季节，又一害人不浅的病毒从沉睡中醒来。甩甩胳膊、踢踢腿，跑出来作妖了！ 儿童乐园、幼儿园，早教机构就是这家伙最闪亮的舞台！ TA的名字就是——诺如病毒！  图片来源：科学家庭育儿原创 这不，刚一开学就已经发生2起诺如病毒感染事件了！  新闻来源：三联生活周刊  新闻来源：梨视频 提到诺如病毒，相信很多家长都不陌生。 每年的10月~次年3月都是诺如病毒的大狂欢，中国5岁以下儿童中，15%左右的腹泻问题都与它有关！ 出现哪些情况可能是感染了诺如病毒？娃感染后爸妈该如何应对？ 国庆出游期间又该如何做好预防呢？ 今天让科大大（kexueyuer2012）好好跟你聊一聊！ 1 诺如病毒or轮状病毒？一招判断 之所以每年秋冬都要严防死守诺如病毒，是因为TA有以下3个特点： 超强感染性：人送外号“肠道流感”，一人中招，全家感染！ 传播途径广：水和食物都是TA的传播载体，还能通过被污染的物体表面、空气飞沫等传播。  图片来源：科学家庭育儿原创 会再次感染：诺如病毒型别较多，容易发生变异。即使宝宝曾经感染过诺如病毒，也有可能被再次感染。  图片来源：科学家庭育儿原创 被感染后，多数宝宝在感染后可能会无征兆地频繁呕吐，紧接着是腹泻；也有部分娃只呕吐或者只腹泻，并伴随发热等症状。  图片来源：科学家庭育儿原创 是的！这两种病毒症状非常相似，一旦染上苦不堪言，非常容易误诊。 因此，我们有必要区分一下轮状病毒和诺如病毒，为宝宝争取更多的时间。  图片来源：科学家庭育儿原创 如果还区分不出来，那就记住一招：轮状病毒主要攻击3岁以下娃，诺如病毒大人也会得！ 不放心的话，还可以去做一个便常规检测。 采集大便时注意戴好口罩手套，将一小时内的大便放进干净保鲜袋里，采集指甲盖大小就可以。 一旦确诊，有必要告诉老师并在家好好隔离休息，在病情恢复72小时后才能去学校！ 那隔离期间，爸妈该如何做呢？ 首先做好学前准备工作：先在文末点个在看，科大大就告诉你！  图片来源：科学家庭育儿原创 2 应对有2招，消毒最关键 宝宝确诊后，很多家长第一反应就是给娃“治疗”。 但实际上，面对这种超强感染性病毒，及时消毒才是首要任务！ 美国疾控中心建议，含氯的消毒液（如：84消毒液）能有效杀灭诺如病毒，配制时取1份消毒液，加入5份水，混匀。 消毒时要带好口罩和手套，具体方法爸妈可以保存这张表：  图片来源：科学家庭育儿原创 在掌握了消毒方法后，就该亮出我们的第2招：对症治疗！ 诺如病毒属于自限性疾病，没有疫苗！没有特效药！不用抗生素！大多数人2~3天后会痊愈。 这期间只需要针对症状采取措施就好。 症状一：呕吐 应对措施： 轻中度呕吐不需要服用止吐药 轻中度呕吐一般在12-24小时后能自行缓解，不需要服用止吐药。 适当禁食 期间不要大口喂宝宝喝水吃东西，可以先禁食1~2小时，少量喂一些补液盐。  图片来源：科学家庭育儿原创 如果宝宝不爱喝口服补液盐，还可以尝试1：1兑水的苹果汁。 如果娃之后没有继续呕吐，可以试着小口喂母乳、水、米汤等清淡食物。  图片来源：科学家庭育儿原创 需要送医的情况：严重呕吐无法进食。 症状二： 腹泻 比腹泻更可怕的，其实是脱水！ 严重脱水会导致体内电解质紊乱，甚至危及生命！所以预防脱水才是正经事！ 应对措施： 及时服用补盐液 每次水样便或稀便后，按每千克体重10毫升的剂量服用补盐液。 不建议立即吃止泻药 腹泻也是一种机体的自我保护，有利于体内毒素排出。 需要送医的情况：如果娃4~6小时没有排尿，可能出现了重度脱水，需要及时就医。 图片来源：科学家庭育儿原创 另外，腹泻期间备受折磨的还有宝宝的“小菊花”！ 科大大建议每次拉肚子后温水清洗，再用柔软的毛巾沾干或晾干，涂抹一些润臀膏隔离尿便水分，避免出疹。 图片来源：科学家庭育儿原创 症状三：发烧 应对措施： 诺如病毒引起的发烧，多为低热。 当娃体温39℃以上，有明显不舒服时可以服用退热药。 对乙酰氨基酚适合 3 个月以上的宝宝，布洛芬适合 6 个月以上的宝宝。 特殊体质宝宝慎用退烧药。 说到这，想必爸妈也看出来了：就算是自限性疾病，也能把娃折腾得不轻啊！ 所以，俗话说得好：掌握应对大法宝，不如做好预防1件事！ 图片来源：科学家庭育儿原创 所以接下来的重头戏——预防大法来了！爸妈不要错过！ 3 收下出游预防指南，病毒远离娃 秋高气爽的好时节，自然少不了出门游玩的计划。 那出门在外，要如何远离诺如病毒呢？ 收下这份超强出游预防指南！ 吃熟食+自带餐具：任何食物都要彻底煮熟再吃，尤其是海产类食物。建议自带餐具。 饮用水要烧开：在外出游不给娃喝生水，建议带便携热水壶。 旅行期间勤洗手：养成勤洗手的习惯。出游带上洗手液，每次洗手至少搓洗15秒以上。 尽量避免去医院：流行病高发期，尽量避免去医院，容易交叉感染。 如果身边有人中招，除了全面消毒外，还要注意以下两点： 图片来源：科学家庭育儿原创
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