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秋分 太阳黄经180 ° “秋分者， 阴阳相半也， 故昼夜均而寒暑平。” ——《春秋繁露》 秋分这一天 是秋季九十天的中分点 太阳直射地球赤道 从此 日光夜色两均长 暑退秋澄转爽凉 秋天也渐入佳境 稻谷飘香，蟹肥菊黄 红柿当季，甜枣满仓 宜 登高、望远、平心、收获。    秋分三候 一候，雷始收声丨雷二月阳中发声，阳光开始明媚。八月阴中入地收声。阳光随之衰微。前半秋，秋云逶迤，秋霞烂漫；后半秋，阴风四起，秋雨缠绵，秋虫残鸣。 二候，蛰虫坯户丨“忽忽远枝空，寒虫欲坯户。”“坯”在这里是“培”的意思，虫类受到寒气驱逐，入地封塞巢穴，提前告别残秋，准备冬眠。 三候，水始涸丨 涸是干竭，水气的影响，春夏水长，到秋冬干涸。 ｜秋分·诗词｜ 咏廿四气诗 秋分八月中 唐·元稹 琴弹南吕调，风色已高清。 云散飘飖影，雷收振怒声。 乾坤能静肃，寒暑喜均平。 忽见新来雁，人心敢不惊？ 晚 晴 唐·杜甫 返照斜初彻，浮云薄未归。 江虹明远饮，峡雨落馀飞。 凫雁终高去，熊罴觉自肥。 秋分客尚在，竹露夕微微。 夜喜贺兰三见访 唐·贾岛 漏钟仍夜浅，时节欲秋分。 泉聒栖松鹤，风除翳月云。 踏苔行引兴，枕石卧论文。 即此寻常静，来多是君。 三用韵·其三 宋末元初·杨公远 屋头明月上，此夕又秋分。 千里人俱共，三杯酒自醺。 河清疑有水，夜永喜无云。 桂树婆娑影，天香满世闻。 八月四日晚霹雳碎大柳木 宋·楼钥 秋分雷自合收声，白露明朝忽震霆。 怪得坐中惊欲倒，邻墙老柳碎中庭。 客中秋夜 明·孙作 故园应露白，凉夜又秋分。 月皎空山静，天清一雁闻。 感时愁独在，排闷酒初醺。 豆子南山熟，何年得自耘。 秋分习俗 祭月节 秋分曾是传统的“祭月节”。古有“春祭日，秋祭月”之说。北京月坛就是明清皇帝祭月的地方。这种风俗不仅为宫廷贵族所奉行，也逐渐影响到民间。
送牛图 民间还有挨家挨户送秋牛图的习俗。送图时还要说些秋耕有关的吉祥话，俗称“说秋”。
立鸡蛋 “秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，每年“秋分”之际，我国很多地方都 要举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。
吃秋菜 秋分很多地方要吃一种叫“野苋菜”的秋菜。秋菜与鱼片“滚汤”，汤叫做“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
粘雀嘴 农村还有吃汤圆的习俗，除自食外，还要煮二三十个不包心的汤圆，插上竹签放在田边，这就是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不来破坏庄稼。
秋分养生 “秋分”时节，寒凉易侵入人体，应随时注意衣物增减。专家提醒，为防凉燥和秋泻，除早睡早起，锻炼身体，增强体质外，饮食上要注重滋阴润肺，肠胃保暖，少食生冷，多喝温水，常吃些润燥生津的食物，如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等。 秋分时节进补也不可太过，忌无病进补。既增加开支，又害自身。 此时节，日照逐渐减少，人的情绪往往也受影响。要学会自我调整，可在万山红遍、层林尽染之日登高远眺，呼吸新鲜空气，也可多去户外游走，尽享秋日的金色阳光。 珍惜桂子飘香日 不负菊黄蟹肥时 秋分，你好 编辑：刘倩 图文：中国网综合整理，转载请注明出处  征稿 征集原创首发类稿件。 内容：激人奋进的励志故事，真挚动人的情感故事，发人深省的人生感悟…… 要求：字数800-2000字为宜，文章采用word格式用附件发送，并在邮件标题注明授权首发。请附上你的联系方式以便发放稿费。 |
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