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本文共有 4278 字 如果觉得页面很长 那是因为留言很多 经常有读者问我：L先生，你懂这么多东西，平时是不是读了很多书呀？ 确实是的，我每个月花在买书上的钱，基本都在500-1000块。 这里面，绝大部分是电子书（亚马逊、豆瓣、多看、微信等），其他一些没有电子书版权的，才买实体书。 即使这样，家里的实体书也已经清了好几趟，送了不少给朋友了。 可能有人会觉得不可思议。但其实，比起付费参加价格不菲的课程，读书，实在是一件性价比极高、又极其自由的知识获取方式。 原因无他，只因为大陆的书价，实在是太便宜了。 就说实体书吧。大陆的实体书，每本在30-50元之间，1000块可以买到20-30本。而相比之下呢，亚马逊出售的英文书，基本是14美元打底，差不多90块；台湾的书，均价在500-600新台币，折算大约110多块；香港的书，好的要去到150-200港币，亦即120-150人民币左右。 更别说大陆的电子书，普遍还有打折。算下来，1000块，在上述地区只能买5-10本，在大陆起码能买25本。 （当然，质量也是一个问题，所以要挑） 每每和朋友聊及这个话题，都有人会问：那这么多的书，你能看得完吗？ 同样，后台也经常有读者问：我买了很多书，也经常会看，但总觉得自己消化不了，得不到什么东西，怎么办？ 其实，会产生这样的问题，原因就在于，我们传统的读书方式，是非常低效的。 传统的读书方式是什么？打开一本书，花上1-2个小时，一页一页读；今天读完，明天接着读。读完一本书再打开另一本书；间或在书里做做笔记、写点摘抄…… 不是说这样不对。在信息匮乏的时代，这没有问题。但如今，我们能触及的信息量，呈指数级增长，对我们来说，更重要的，是用最短的时间、最大化地「压榨」书本的价值。 关于如何读书，我已经写过好几篇关于方法论的文章，详见： 但这些更多的是关于「思维方式」。那么，有没有什么实用技巧，可以更有效地「压榨」书本的价值呢？ 今天，分享一套我自己的实用阅读指南。 首先，我们思考一个问题：读书的本质是什么？ 其实，无论你读的是文学，还是实用书籍，本质都是一样的：把书里的文本，转化成新的信息，进行摄入；再通过思维的分析、联结、消化，把这些新信息嵌入到记忆中，内化成为知识。 这些知识，有些是显性知识，你可以回想起来，并有意识地进行运用和模仿；有些是隐性知识，你未必能想到它们，但它们会潜移默化地改变你的价值观、思维方式和谈吐举止。 这就是我们所说的「读书塑造人的人格」。 从这个过程思考，为什么我们读了很多书，却留不下什么东西呢？ 主要就是这三个环节出了纰漏： 1）没有将文本变成有效的信息； 2）缺乏思维的参与，没有将信息嵌入记忆里； 3）缺乏行动，没能在实践中巩固知识。 第三点讲过很多，不赘述了，今天主要聊聊1和2。 我会分享4个技巧，来帮你找到最适合自己的阅读方式。 1. 问题和目的导向 如果你接触过一些讲阅读方法的书，一定会知道，它们开篇都是这句话：「带着问题去阅读」。 为什么这一点如此重要呢？ 举个例子，像下面这张图：给你10秒钟时间，看一遍，然后遮住，问你：图上有什么？ 不好回答，对不对？ 但如果事先告诉你：我要你观察墙上挂的东西。同样，10秒钟，再提问：墙上挂了几幅有文字的画？ 基本没有难度，谁都能记住。 问题导向的作用，就在这里：它相当于一个过滤器，改变了我们神经信号的「bias」刺激，让关注内容的权重提高，非关注内容的权重降低。那么，后者就变成了背景，前者则凸显出来，进入我们的思维。 在这种情况下，我们就可以集中优势资源，去攻克和消化它们。 大多数情况下，我们之所以阅读效率低下，是因为我们高估了自己的吸收能力 —— 我们只是看到了，理解了，但并没有真正把它进行转化。 因为转化所需的资源，远远高于「识别」和「理解」。 所以，更好的做法是，时时刻刻带着问题和目的去阅读，只关注那些相关的内容，从而集中优势资源，专注理解、消化它们。 所以，我一直说：书不是用来「读完」的，而是用来「查」的。 一本书，只要能给我一点启发，解答我的一个疑惑，提供一个角度，就已经值回价钱了。 如何去「查」？这就需要以问题和目的为导向，去搜寻和定位信息，而不是漫无目的地浏览和阅读。 另一层：很多读者提到，有些书，我哪怕一个字一个字地读，还是读不懂，怎么办呢？ 这种情况很常见。其实，就是因为你选的书，跳出了你现阶段的需求和能力范围。假设你在该领域的积累是10分，去读一本平均50分的书，怎么可能读得懂？ 更合理的做法是什么呢？读一本10分的书，然后，从书里去提问，找到问题，再顺藤摸瓜，去「查」相关领域的书，把问题解决掉。这样，才能一步步把10分，提高到11分、12分。 提高阅读效率，这是最基本的原则。 2. 113 包围法 如果说「问题和目的导向」是阅读的基本原则，那么「113 包围法」，就是践行这个原则的基本方法。 具体来说： 1）同一时间内只「查」一个知识点 你是否有过这种经验：读一本书，浏览一堆网页，觉得信息量巨大，到处都是新鲜的知识点，但读完之后，脑海里除了一个模模糊糊的印象，别的什么都记不住？ 这就表明，你陷入了「信息黑洞」里面。 大量不加筛选的信息，同一时间涌入大脑，只会使大脑变得混乱，认知资源被迫大量分散，会大大影响记忆和理解的效率。 所以，务必要习惯「舍弃」的心态：这个时刻，我只关注我想知道的、搜寻我想了解的东西。别的固然很好、很有用，也先放一放，不要打扰自己的大脑。 这样，才能让大脑专注，集中精力去透彻解答一个问题。 2）以一刻钟（15分钟）为单位时间 传统的阅读，会告诉你：你要划出整段时间，一页页地读，连续读1-2个小时。 但这其实很粗糙 —— 阅读的意义，是从书中获取有价值的信息，无论这些信息是实用的，还是精神层面的（比如文学）。跟页数、字数，一点关系都没有。 因此，更合理的做法是什么呢？以「知识点」为单位，少量多次阅读，并不断进行反思。 例如，阅读一个小时，我会把它分解成「4个阶段」，每个阶段15分钟。每过一个阶段，我都会停下来，问自己：这15分钟里，我离一开始的问题，又推进了多少？ 这4个阶段，有可能是4个不同的知识点，有可能是2个知识点，也可能是集中全力、攻克1个知识点，这没有关系 —— 重点是，通过这样的方式，我可以知道，自己的每一分、每一秒，都没有浪费，我始终在让思维参与到阅读中来。 当然，时间不一定是15分钟，看你的实际情况。我建议设置在10-15分钟，不容易疲倦，也比较容易警醒自己。 3）反思时，问自己3个问题 在第二步进行反思时，不妨参考这个模板，问自己三个问题：
简而言之，把阅读当成一个项目，带着目标，不断地分割、回顾、思考，一步步向目标推进。 这是很多人常常忽略的地方。 如果你只是为了放松和消遣，那没有任何关系，怎么读都可以。但如果你是为了学习和自我提升，那么，必须让思维参与进来，不断地反刍和思考，把阅读当成一个项目。 这样，才能真正学到东西。 3. 写阅读总结 有过学术基础的同学，应该知道：做学术时，导师经常会要求你，做一个 Research Review。 不同地方叫法不一样，但大同小异：针对一个主题，把你所阅读的文献整合起来，写一份总结和归纳。 撰写 Review 时，你会发现：很多看似简单的内容，要整合到一起，并不容易。在这个基础上，归纳出它们的核心，对信息进行浓缩提炼，再提出自己的观点，就更困难。 但坚持下去，慢慢的，你的思维能力和阅读效率，都会水涨船高。 这其实就是一种「思维训练」。 这是一个非常有效的做法。既然如此，为什么我们在日常阅读中，不用上来呢？ 以我自己来说。我会先带着一个问题，去横向拓展，广泛阅读各种不同的材料，比如书籍、课程、视频，中文和英文……再运用113包围法和笔记法，从各种材料中，提取出对问题有帮助、相关性高的内容，把它们记下来。 然后，我会定期针对这些内容，写一个简单的总结归纳，用一个更大的主题把它们统摄起来。这就形成了对这个领域的一个局部的「知识网络」。 在这个基础上，再不断地去形成、构建新的知识网络，把它们联系起来，连成一个整体。 我的知识体系，很大程度上，就是这么构建起来的。 所以，之前有读者说过：读我的文章，感觉有一种「整体性」。仿佛每次都是从一个大的整体里面，取出一小部分，根据主题进行裁剪、打磨，再呈献给读者。 他说得非常对。 这其实就是一个「局部 → 系统 → 局部」的过程。不断地把碎片化的知识点，总结、归纳、提炼，纳入自己的知识网络，把它们变得有序，涌现出整体性和系统性。 坚持做阅读总结，你也可以实现。 4. 场景联想法 你可能还会记得，最开始的分析中，我提到的阅读模型，最后一步，是从知识网络，到实践。 这已经脱离阅读的范畴了，它需要你付出行动。但实际上，阅读时，我们也是可以通过一些方式来辅助行动的，比如「场景联想法」。 做法非常简单：反刍、思考时，问自己：这个问题，这个知识点，可以跟哪些生活中的情景联系起来？ 如果你读到一个规律、原理，不妨问自己：有哪些现象，可以用这个规律和原理来解释？ 如果你读到一个方法，不妨问自己：有哪些实际问题，可以用这个方法来解决？ 如果你读到一些案例，不妨问自己：我可以如何拆解这个案例？可以得到什么启示？这些启示可以用在哪些项目和任务里？ 诸如此类。 联想之后，不要立刻将其丢掉，最好记下来，做成待办事项，提醒自己在需要的时候，去试着实践一下。 这是一个把「知」和「行」结合起来，最简单，又最有效的方法。 阅读可以是一种放松和休闲，可以没有任何目的。 但自我提升，必然是一项需要努力的任务。 没有谁能轻轻松松，毫不费脑，就把知识吸收内化。 与你，与大家共勉。 L先生说： 很多同学在后台问 下一期智识训练营什么时候开 下周四会发一篇公告 还是同样的时间，周四 21:30 感兴趣的同学，务必留意喔 写作课和深度营也在打磨中 会尽快跟大家见面 : ) 如果你有关于生活、学习、思维的困惑 |
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